كيف تتخلص المرأة من هوس إرضاء الآخرين

كيف تتخلص المرأة من هوس إرضاء الآخرين

كيف تتخلص المرأة من هوس إرضاء الآخرين

قد تقع المرأة ضحية لهوس إرضاء الآخرين بخوفها الدائم على مشاعرهم والتفكير في عدم جرحهم مهما تطلب ذلك منها ولذلك تصبح المراة أسيرة لإرضاء الآخرين في حياتها الإجتماعية، وهو أسوأ ما قد يحدث لها لأن الإصابة بهوس إرضاء الآخرين يجعلها تنكر ذاتها ولا تهتم بها أبدا وتفكر فقط في إرضاء من حولها، فكيف تتخلص المرأة من هوس إرضاء الآخرين؟

كيفية التخلص من هوس إرضاء الآخرين

التفكير في نفسك أولا

عليك عزيزتي التفكير في نفسك أولا قبل التفكير في الآخرين حتى لا تُقدمين على إتخاذ قرارت لصالحهم هم دون مراعاة حق نفسك عليك، لأنك مع مرور الوقت ستتسببين في إرهاق نفسك إرهاقا شديدا وإصابتها بعلل كثيرة جراء هوس التفكير في الآخرين والإستماتة في إرضائهم 

الإعتدال

يجب عليك غاليتي أن تجعلي الإعتدال أساس قوي وهام في علاقاتك بالآخرين بحيث يكون الحب بالمعقول والتضحية وتقديم التنازلات بالمعقول أيضا، حتى لا تحكمي على نفسك بالحياة من أجل الآخرين فقط، لأنك وإن وهبت نفسك لهم ولإرضائهم فمن سيهبك نفسه ومن سيحاول مجرد محاولة لإرضائك على حساب نفسه، لا أحد غاليتي، لذا إنتبهي لنفسك أولا وقبل أي شيء

عدم رفع سقف توقعاتك

ربما جال بخاطرك أنك وبهوس إرضاء الآخرين ستحصلين على التقدير الذي تستحقينه منهم، وربما راودك حلم بأن هناك من سيفعل من أجلك المزيد كما تفعلين أنت وربما وربما، وما ذلك كله إلا خيالات وتوقعات لا أساس لها أبدا، فكل ما في الأمر أن الجميع قد إعتاد عليك كما أنت حريصة على إرضاء الآخرين ومُضحية ومعطاءة لأبعد الحدود بل أن منهم من سيعتبر ذلك أحد واجباتك نحوهم وأنت من أعطيتهم الفرصة لإكتساب ذلك الحق أو بمعنى أصح إكتساب ما يعتبرونه هم حقا لهم

وأخيرا غاليتي ومهما كنت رقيقة وحنونة ومحبة للآخرين عليك التفكير في نفسك أولا وفي راحتك وفيما تستحقينه من الآخرين لطيب ما بداخلك ثم بعد ذلك التفكير في الآخريم وإرضائهم بإعتدال دون أي إهدار لحق من حقوقك أو إستنفاذ لمشاعرك الجميلة الدافئة