طريقة عمل سلطة الرمان والخس

السبت 28 يوليو 2018
الكمية : 2 شخص | أشخاص
وقت التحضير :

طريقة عمل سلطة الرمان والخس وهي من وصفات السلطات الخفيفة والشهية والتي يمكن تقديمها بجانب العديد من الاطباق الرئيسية كالدجاج واللحم والارز.

وتعد سلطة الرمان والخس من السلطات المنعشة خاصة في فصل الصيف وهي ايضا تقدم فائدة صحية كبيرة للانسان بسبب احتوائها على حبات الرمان التي تساعد على انقاص الوزن بشكل صحي وامن.

المقادير

  • 1 حبة رمان مفروطة الحبوب
  • اوراق خس مقطعة قطع صغيرة
  • اوراق جرجير مقطعة تقطيع متوسط
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان
  • 1 ملعقة صغيرة عصير الليمون
  • ½ كوب بصل اخضر مقطع
  • رشة ملح

طريقة التحضير

•    ضعي الخضروات كلها في طبق مناسب وعميق
•    اضيفي الرمان ودبس الرمان وعصير الليمون فوق الخضروات ثم رشي الملح
•    اضيفي زيت الزيتون وحركي مكونات السلطة جيدا
•    انقلي السلطة الى طبق التقديم وقدميها بجانب الطبق الرئيسي.