طريقة عمل سلطة الشمندر والتفاح

طريقة عمل سلطة الشمندر والتفاح، من وصفات السلطة الشائعة كثيرا هذه الايام خصوصا بين متبعي الحمية الغذائية.

وسلطة الشمندر والتفاح هي بحق سلطة شهية وخفيفة ومفعمة بالفوائد الصحية، فضلا عن انها قليلة السعرات الحرارية ويمكن تناولها اثناء اتباع الحمية او الرجيم لانقاص الوزن او الحفاظ على وزن صحي.

فالتفاح من افضل انواع الفواكه على الاطلاق، وهو غني بالالياف وفقير بالسعرات الحرارية ويعزز الصحة بشكل كبير. اما الشمندر او البنجز فهو من المأكولات الغنية بمضادات الاكسدة التي تحارب العديد من الامراض وابرزها السرطان.

تعلمي معنا اليوم طريقة عمل سلطة الشمندر والتفاح كما اعدها الشيف محمد اورفه لي من قناة فتافيت واستمتعي بمذاقها الرائع.