صحة ورشاقة

لا يعتبر تاريخ 21 يونيو يوم الإحتفال بعيد الأب فقط، بل هو أيضاً اليوم العالمي لليوغا الذي أعلنت عنه الأمم المتحدة في العام 2014. ويهدف هذا الإعلان للإحتفال برياضة اليوغا الجسدية والنفسية والعقلية، وزيادة الوعي حول العالم بفوائدها وأهميتها على الصحة

هل الشاي الاخضر يرفع الضغط وكيف يمكن تفادي مخاطره حسبما ورد في عدد من المواقع الطبية والدراسات فإن الشاي الاخضر له تأثير على ضغط الدم والإفراط في شربه هو ما يسبب ارتفاع في ضغط الدم إلا أنه وبشكل عام يساهم في خفضه