تختلط المشاعر في فصل الشتاء تحديدًا بين الرغبة في الدفء وتناول الحلويات، وبين قلة الحركة وطول الليل، فتبدو الرشاقة وكأنها معركة خاسرة. لكن الدراسات الحديثة لعام 2026...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يجعل الرعاية الصحية أكثر إنسانية؟ تتحدث إلينا آني مانجافيدزه، المؤسِّسة والرئيسة التنفيذية لشركة Clinova عن هذا الموضوع الشيق
اشهر الامراض الجلدية في الحج واسبابها وكيفية الوقاية منها نتعرف عليها تزامنًا مع موسم الحج الذي يأتي في فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة مما يجعل الامراض الجلدية ضمن الاكثر الامراض شيوعًا في الحج
اهم 10 نصائح للحجاج لتجنب الاصابة بالامراض المعدية، ترتكز على ايلاء النظافة الشخصية اهتماما كبيرا، واخذ التطعيمات المناسبة قبل الذهاب للحج، وتنظيف الخضروات والفواكه قبل تناولها، وطهي الطعام جيدا، وارتداء الكمامة الطبية، وتجنب الازدحام، فضلا عن طلب المساعدة الطبية في حال الاصابة بالاسهال او اعراض اخرى
