تختلط المشاعر في فصل الشتاء تحديدًا بين الرغبة في الدفء وتناول الحلويات، وبين قلة الحركة وطول الليل، فتبدو الرشاقة وكأنها معركة خاسرة. لكن الدراسات الحديثة لعام 2026...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يجعل الرعاية الصحية أكثر إنسانية؟ تتحدث إلينا آني مانجافيدزه، المؤسِّسة والرئيسة التنفيذية لشركة Clinova عن هذا الموضوع الشيق
روشتة تناول لحم الضأن للخروف والماعز دون أي مشاكل صحية ترتكز على كيفية اختيار اللحوم والكمية المناسبة لكل شخص وكذلك طريقة طهي اللحوم وحتى مواعيد تناولها وأهم النصائح طهي اللحوم جيدًا
اهم 6 نصائح لمرضى الكلى خلال فترة الحج أوردها موقع الصحة السعودية والذي أفاد أن مرض الكلى يشمل مرضى الفشل الكلوي ومرض ضعف وظائف الكلى ومرض حصوات الكلى وأي اضطرابات في الكلى
