صحة ورشاقة

أظهرت دراسة أن المستويات الكافية من فيتامين د يمكن أن تحمي من الخرف، وبالتالي فإن قضاء المزيد من الوقت في ضوء الشمس قد يمنع حالة التنكس العصبي الشائعة هذه

دراسة جديدة أثبتت فوائد البرقوق للنساء للحفاظ على كثافة العظام، هي ترصد لكم أبرز فوائد البرقوق للنساء و خاصة في مرحلة سن اليأس ودوره في الوقاية من مرض هشاشة العظام