أقوى 10 طرق لتقليل الالتهاب وتسريع شفاء الجسم؛ لا تُعتبر مجرد علاج بل هي نمط حياةٍ متكامل يُوازن بين التغذية، الحركة، الراحة النفسية، والعادات اليومية. لذا احرصي دومًا عزيزتي على مكافحة الالتهابات في الجسم وتقليل خطر الامراض المزمنة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الدوخة – الأعراض والأسباب؛ والدوخة من أكثر الأعراض التي يختبرها الإنسان، وقد تأتي فجأة وتختفي خلال ثوانٍ، أو تستمر لساعات، مسببة شعورًا بالارتباك وعدم الثبات. ليست مرضًا بحد ذاته بل نتيجة لأمراضٍ ومشكلاتٍ صحية يمكن التحكم فيها
أطعمة ومشروبات احرصي على تناولها في الصيف كونها تحمي اعضاء الجسم من الضرر وتزيد الترطيب. خاصة ان جسم الانسان مبرمج بطريقة طبيعية للاطعمة الموسمية
اعرفي كيفية استخدام حاسبة الحمل بشكل صحيح وذلك لتحديد موعد تقريبي للولادة. ويمكن للطبيب المختص او التطبيقات الخاصة مساعدتك في استخدام هذه الحاسبة بشكل
