صحة ورشاقة

موجة الحر الحالية: نصائح سهلة للتخفيف من موجات الحر التي تُخلَف آثارًا سلبية على صحة القلب والدماغ والصحة النفسية. وينصحكِ الخبراء بوجوب شرب الماء بانتظام، وتجنَب التعرض المفرط للشمس، والانتباه للمؤشرات البدنية

جمانة الصباغ

توقف القلب المفاجئ أو توقف عضلة القلب المفاجئ، هي حالةٌ صحية خطيرة تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا، بالإضافة إلى اتباع خطواتٍ وقائية للوقاية منها خصوصًا لدى الأشخاص الأكثر عرضة لهذه المشكلة. وهو ما نتعرف عليها في مقالة اليوم

جمانة الصباغ

لا تزال الخرافات الشائعة حول السمك واللبن تنتشر عبر النت ومواقع التواصل الاجتماعي، إذ يقول البعض إن تناول الحليب والسمك معًا يمكن أن يتسبب في حدوث التسمم الغذائي، إذ يؤدي تفاعل البروتينات الموجودة في السمك مع الكالسيوم الموجود في الحليب إلى تكوين رواسب تسد الأمعاء وتؤدي إلى الشعور بالتعب والغثيان والتقيؤ، ولحسمّ الجدل حول هذا الموضوع .. تابعي القراءة

رحاب عباس المواردي