اليوجا ليست مجرد رياضة، بل أسلوب حياة يمنح النجمات والجميع مرونة جسدية وهدوءًا نفسيًا، مع فوائد صحية مثبتة عالميًا.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
استعدي عبر موقع "هي" لاكتشاف كيف يمكن للمكملات الغذائية أن تكون حليفكِ السري في رحلتك نحو صحة أكثر إشراقًا وتوازنًا ؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة لمى عارف من القاهرة.
ظهور الفطر الاسود في اول دولة خليجية فما هي اعراضه، فقد أعلنت سلطنة عمان اليوم عن رصد 3 حالات ضمن مرضى فيروس كورونا ممن يعانون من مرض الفطر الاسود. ومن اعراض مرض الفطر الاسود الحمى وتورم الوجه من جهة واحدة والصداع والتنميل والام الصدر وضيق التنفس واسوداد الانف
ماهي اعراض الخلعة وكيف يمكن السيطرة علي نوبات الهلع، والخلعة او الهلع هي حالة معروفة من الاضطرابات النفسية التي يقاسي فيها المصاب مشاعر متضاربة وحادة من التوتر والقلق وعدم الاستقرار النفسي وحتى الفكري
