صحة ورشاقة

اضطرابات الأكل بعد سن الأربعين الأعراض والحلول الفعّالة؛ تزداد هذه الاضطرابات جراء التغيرات الهرمونية والجسدية وتزايد الضغط النفسي. ويمكن علاجها باستشارة الطبيب المختص وطلب المساعدة النفسية بجانب اتباع النظام الحياتي الصحيح

جمانة الصباغ

Biohacking يقتحم منازل الأثرياء، رفاهية جديدة تجمع الصحة بالفخامة؛ يشير الاختراق الحيوي إلى مجموعةٍ واسعة من التغيَرات التدريجية التي يمكن للشخص إجراؤها على جسمه ونمط حياته، بعضها ينجح وبعضها الآخر يفشل

جمانة الصباغ

ارشادات يجب اتباعها عند التعامل مع مريض الوسواس القهري من المهم التعرف عليها في حال إصابة أحد المقربين بهذا المرض النفسي حتى لا يكون السبب في تفاقم الحالة ومنها القراءة أكثر عن المرض ومساعده المريض على مقاومته وتشجيعيه على الجلسات العلاجية

ولاء حداد