أسئلة وإجابات مايو كلينك: لماذا تحقق التمارين المائية نتائج مذهلة؟ تجيب كيمبرلي أولسن، اختصاصية العلاج الطبيعي في نظام مايو كلينك الصحي على هذا السؤال بتقديم الأساسيات والفوائد المتنوعة لهذا النوع من التمارين
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الاعتراف بالمرض من التفاصيل التي اعترفت بها النجمات خلال السنوات الماضية، وتحدثن عن تجاربهن الصحية بوضوح بهدف التوعية.
أكدت دراسة طبية حديثة أن إتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات رديئة الجودة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والموت ويجب إتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات الصحية
بيانات طبية حديثة حول لقاح "فايزر-بينوتك" الامريكي، كشفت ان هذا اللقاح قد يكون أقل فاعلية لدى الاشخاص المصابين بالسمنة. وأظهرت النتائج أن موظفي الصحة الذين يعانون من السمنة ممن تلقوا اللقاح، أنتجوا نصف عدد الاجسام المضادة في أجسامهم مقارنة بزملائهم الذي يتمتعون بصحة جيدة ولياقة بدنية عالية
