صحة ورشاقة

أسئلة وإجابات مايو كلينك: لماذا تحقق التمارين المائية نتائج مذهلة؟ تجيب كيمبرلي أولسن، اختصاصية العلاج الطبيعي في نظام مايو كلينك الصحي على هذا السؤال بتقديم الأساسيات والفوائد المتنوعة لهذا النوع من التمارين

جمانة الصباغ

كشفت دراسة تم إجراؤها في جامعة كاليفونيا في مدينة بيركلي، بأن التواصل مع الطبيعة عن قرب يحسَن العلاقات الاجتماعية ويحفَز التفكير البنَاء والمشاعر الإيجابية. ومن فوائد العيش وسط الطبيعة، تحسين النمو عند الاطفال وتخفيف التوتر وتقليل مدة التعافي في الحالات الصحية الحرجة وتحسين الذاكرة

جمانة الصباغ

ما هي الاسعافات الاولية في حالة هبوط ضغط الدم، ويعد هبوط او انخفاض ضغط الدم من المشاكل الصحية التي يمكن ان يكون لها تداعيات صحية خطيرة مثل الغيبوبة والوفاة في حال لم يتم تدارك هذه المشكلة وعلاجها بسرعة وفاعلية. والاسعافات الاولية في حالة هبوط ضغط الدم تتضمن وضع المصاب في وضعية الجلوس وشرب الماء والملح

جمانة الصباغ