تعتبر الأمراض المزمنة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الإنسان في حياته، فهي لا تظهر فجأة وتنتهي بعد تلقي العلاج المناسب، بل تستمر لفترات طويلة وقد ترافق…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اضطراب نهم الطعام – الأعراض والأسباب؛ في الوقت الحالي جراء الحرب، نتحدث مع الدكتورة نرجسين رشيد، أخصائية تغذية وحمية في مركز كايا للعافية وطول العمر للوقوف أكثر على حيثيات هذه المشكلة، وكيفية التعامل معها ومعالجتها
يعتبر العلاج لدوالي الأورِدَة أمر سهل في مراحلها المبكرة، غير أن بعض المضاعفات التي تظهر في المرحلة المتأخرة، مثل تقرح الجلد المؤلم وآلام عضلات الساق، والشعور بالثقَل في الساقين، ربما لا يسهل علاجها. ويخشى الأطباء من أن تؤدي تلك المضاعفات إلى تثبيط همة المرضى عن ممارسة التمارين التي يحتاجونها لتساعدهم في ضبط الوزن، والحفاظ على صحة القلب
أكدت دراسة بحصية طبية جديدة أن تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات يرتبط بضغط وتوتر وإجهاد أقل وصحة عقلية أفضل ونوهت أن الإجهاد خطر على الصحة العامة ككل
