أسباب تجربة الإجهاض متعددة من بينها الإجهاد والتوتر وعدم الشعور بالراحة، لذلك كشف طبيب أمراض نساء وتوليد في تصريحات خاصة لـ هي أبرز الأسباب وأفضل الطرق للحفاظ على الحمل في الشهور الأولى.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
سأطلعكِ عبر موقع "هي" على أهمية تمارين التكيف العصبي لكل مرحلة عمرية وأفضلها، للانتقال من الاهتمام بشكل الجسد إلى استثمار في شبكته العصبية، بناءً على توصيات مدرب اللياقة البدنية كابتن محمد مرسي من جدة.
ما كمية المياه التي ينبغي تناولها كل يوم، خاصة خلال فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة. وتلعب بعض الامراض والمشاكل الصحية دورا ايضا في تحديد زيادة الماء او نقصانه
جودة النوم تنعكس بشكل كبير واساسي على جودة الحياة؛ وبالتالي فان علاج العوامل التي تتسبب بقلة النوم يمكن ان تسهم في استعادة القدرة على الاستمتاع بنوم هانئ وصحي، لتحقيق
