تفاصيل ريجيم اللقيمات الذي اعتمدته مي عز الدين منذ سنوات كشفتها أخصائية تغذية لـ”هي” مؤكدة أن هذا الريجيم أحد أسرار جمال ورشاقة النجمات، وكشفت دكتورة ليندا جاد أبرز مميزات وعيوب هذا النظام بالإضافة إلى الطريقة المثالية لتطبيقه.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لماذا يُعد الاستمتاع بطعامك أمرًا جيدًا بالنسبة لكِ؛ الاستمتاع بالطعام له فوائد صحية ونفسية كبيرة، يساعد في تخطي الوقوع ببراثن الطعام العاطفي، يسمح لنا بالاستمتاع بإرثنا الثقافي ويُعزز التواصل الاجتماعي فضلًا عن إضعاف هيمنة ثقافة الحمية
عندما يفقد رأسك الاحساس اكتشفي اسباب تنميل الرأس الغامضة، وقد يحدث تنميل الرأس نتيجة بعض الامراض والحالات المرضية. ويساعد رصد اعراض تنميل الرأس في تحديد العلاج المناسب
لقاح الانفلونزا،افضل ما نراهن عليه لتجنب الاصابة بهذا المرض الذي تسببه بعض الفيروسات. وبجانب التطعيم، فان النظافة الشخصية وتجنب مخالطة المرضى وتقوية المناعة تعد وسائل فعالة لتقليل الاصابة بالانفلونزا
