صحة ورشاقة

أهمية الكشف المبكر عن السرطان؛ لم يعد سرطان الثدي المرض المخيف الذي يثير القلق والذعر. كل ما في الأمر هو الاهتمام بالحالة الصحية وإجراء الفحوصات الدورية لاكتشاف المرض مبكرًا

عبير عباس

عوامل خطر سرطان الثدي وكيفية الوقاية منها؛ ما زال التاريخ العائلي والوراثة يحتل الصدارة في هذه العوامل بجانب نمط الحياة غير الصحي والتدخين والكحول وزيادة الوزن. تحسين هذه العوامل يُقلَل من خطر إصابتكِ بسرطان الثدي

جمانة الصباغ

تقدم لكِ مدربة اللياقة البدية كابتن فريدة محمد عبر موقع "هي" أفضل تمارين رياضية وتقنيات التأمل المتنوعة لتعزيز صحتكِ ورشاقتكِ خلال مرحلة انقاطع الطمث، حيث كل حركة جديدة هي خطوة نحو نسخة أكثر إشراقًا منكِ.

رحاب عباس المواردي

باحثو مايو كلينك يطورون أداة ذكاء اصطناعي لاكتشاف العَدوى في مواضع الجراحة، وهي مشكلة قد يعاني منها البعض بعد الخضوع لعمليةٍ جراحية. ويمكن الوقاية من العدوى بعد الجراحة باتباع تعليمات الطبيب والعناية الجيدة بالجرح

جمانة الصباغ