صحة ورشاقة

لماذا طب الأسنان الترميمي والوقائي؛ في مقابلة اليوم مع الدكتور مايكل أبا من أبا أستيتك، نُسلَط الضوء على أهمية طب الأسنان الوقائي من الحد من مشكلات الأسنان واللثة، فضلًا عن تجنب العديد من الأمراض المزمنة كالسكري

تحقيق اللياقة البدنية قبل الصيف هدف نصبو إليه جميعًا، لكن بعضنا يغفل عن أهمية البدء بهذا الهدف مبكرًا. تقدم سارة ليندسي بطلة أولمبية سابقة، خطوات عملية تساعدكِ في الوصول للياقة بدنية عالية قبل الصيف