رغم أن الكربوهيدرات ارتبطت لدى الكثيرات بزيادة لوزن؛ ما يجعلهن يتجنبونها تمامًا في رحلتهن لإنقاص الوزن، إلا أن ذلك قد يكون أكبر خطأ يقعن فيه. ومع البحث الإطلاع...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لمزيد من المعلومات حول فوائد الاستحمام بالماء البارد والماء الدافئ وأيهما أفضل لصحتكِ؛ تابعي قراءة المقال عبر موقع "هي" لتحويل روتينكِ اليومي إلى تجربة صحية شاملة حسب احتياجاتكِ لكل نوع؛ بناءً على توصيات استشاري الأمراض الجلدية الدكتور طلال عبد الرحيم من القاهرة.
عمى التعرف على الوجوه (Prosopagnosia)، مرض نادر يعاني منه الفنان براد بيت، ويؤثر هذا الاضطراب العصبي على قدرته في التمييز بين ملامح الأشخاص، يهدف هذا المقال إلى توضيح طبيعة المرض، أسبابه، أنواعه
أفضل أطعمة تزيد السعادة وتحسن المزاج يومياً، يمكن لتناولها باعتدال أن يسهم في محاربة الاكتئاب ومحاربة الحزن، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية بجانب بعض الفيتامينات والمعادن المعززة للصحة النفسية