دعينا نكتشف سويًا عبر موقع "هي" أهمية العلاقة بين العناية بالجسد وتعزيز الثقة بالنفس لدى المرأة؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي الدكتورة سماح عبد الجواد من القاهرة.
تطوير الذات
تطوير الذات
أدعوكِ اليوم عبر موقع "هي" إلى استعادة ملكية صورتكِ الذاتية من أيدي المعايير الخارجية، بناء علاقة جديدة مع نفسكِ، قائمة على اللطف لا القسوة، والفهم لا الحكم، واكتشاف أن...
إن تطوير طريقة التفكير والقدرات الذهنية يُعدّ ضروريًا لنا جميعًا؛ ونظرًا للتطور المتسارع الذي يحدث في العالم من حولنا، ومع تعدّد الطرق وصعوبتها في هذا المجال...
يُعد الوعي الذاتي أهم مُحرّك لنا في الكون؛ فهل تمتلكين القدرة على أن تكوني واعية بذاتك؟ بما أن معظمنا يمضي في الحياة بطريقة فوضوية، منتظرين أن تأتي الحلول....
