دعينا نكتشف سويًا عبر موقع "هي" أهمية العلاقة بين العناية بالجسد وتعزيز الثقة بالنفس لدى المرأة؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي الدكتورة سماح عبد الجواد من القاهرة.
تطوير الذات
تطوير الذات
أدعوكِ اليوم عبر موقع "هي" إلى استعادة ملكية صورتكِ الذاتية من أيدي المعايير الخارجية، بناء علاقة جديدة مع نفسكِ، قائمة على اللطف لا القسوة، والفهم لا الحكم، واكتشاف أن...
الرعاية الذاتية لنفسك بعد الانفصال عن شريك الحياة البداية السليمة لتعافيك من مرارة الصدمة لذا احرصي على التواصل مع نفسك بعمق وكوني لطيفة معها كبداية لتحقيق رعايتك الذاتية لها
يُعتبر العنصر المهم في العلاقات الإنسانية، وينظّر إليه على أنه واحد من مجموعة قدراتٍ متداخلةٍ؛ وإلى جانب ذلك تحدّث الكثير من المتخصّصين عن تسمياتٍ عدّة له، وعلى...
