تطوير الذات

إذا كنتِ تميلّين إلى التفكير المُتشائم، فلا داعي لليأس؛ إذ يُمكنك مع بداية العام الجديد تعلم مهارات التفكير الإيجابي. وبما أن معظم الدراسات الحديثة أظهرت بالفعل أن...

يبحث الكثيرون عن قنوات بودكاست لتطويرالذات وتحفيزها، حيث إن الخوض في هذا النوع من المساعدة الذاتية هو مسعى يتطلب قوة كبيرة من الفرج، وأصبحت مصطلحات مثل "تحقيق الذات" و"التصميم البشري" مصطلحات شائعة