لن أقدم لكِ اليوم عبر موقع "هي" وعودًا وردية، بل سأطلعكِ على خطوات عملية ومهارات أساسية مستندة إلى علم النفس، باتت عادات للنساء اللواتي حوّلن خوفهن إلى قوة، وترددهن إلى حضور طاغي، كي تسيري على نهجهن؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي والإرشاد السلوكي الدكتورة أمل مرعي من القاهرة.
اكتشفي دليلاً عملياً للسيطرة على القلق والتوتر في ظل ظروف الحرب الناشبة. نصائح ملهمة لكل امرأة تسعى للحفاظ على تماسكها النفسي وهدوئها وسط الأزمات الراهنة
يوجد مميزات وعادات مشتركة عديدة بين طالبات التعلم عن بُعد، فالتعلم عن بُعد له فوائد عظيمة، مثل سهولة الدراسة بالسرعة التي تناسبك وفي الوقت الذي يناسبك، والقدرة على تحمل التكاليف
عادات سيئة عديدة لها أن تؤثر في قبول الآخرين لكِ من أبرزها النميمة والأنانية والتطفل والتمحور حول الذات لذا يجب التخلي عن هذه العادات وكل عادة سيئة تجعل الآخرين لا يحبونك كما أن اتباع العادات السيئة يؤثر عليك تأثيرًا سلبيًا عميقًا
