لن أقدم لكِ اليوم عبر موقع "هي" وعودًا وردية، بل سأطلعكِ على خطوات عملية ومهارات أساسية مستندة إلى علم النفس، باتت عادات للنساء اللواتي حوّلن خوفهن إلى قوة، وترددهن إلى حضور طاغي، كي تسيري على نهجهن؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي والإرشاد السلوكي الدكتورة أمل مرعي من القاهرة.
اكتشفي دليلاً عملياً للسيطرة على القلق والتوتر في ظل ظروف الحرب الناشبة. نصائح ملهمة لكل امرأة تسعى للحفاظ على تماسكها النفسي وهدوئها وسط الأزمات الراهنة
تحلم معظم النساء والفتيات من دون اسثناء؛ واللاتي يعيشّن تحت ضغط مسؤوليات الحياة العصرية، بحل نهائي لاستعادة الهدوء، والتغلب على شعورهن الدائم بالضيق والتوتر...
لاشك أننا لن نستطيع مطلقًا أن نتوقف عن الحلم، فالحلم غذاء الروح؛ لذا يجب علينا مواصلة أحلامنا، وإلا ماتت الروح فينا. وبما أن نجاحنا يعتمد على أحلامنا، والتي لن.....
