تطوير الذات

في هذا الحوار الصريح والملهم، نجتمع مع ثلاث نساء من أجيال مختلفة: المؤثرة بنين نعيم، الإعلامية ومدربة الرياضة عزة المغيري، ومؤثرة الموضة وسيدة المجتمع لينا السمان، لمناقشة مفاهيم الجمال والتقدم في العمر، والثقة بالنفس،

ارتبط التفكير الإيجابيبالصحة النفسية والرفاهية تأثيرهيمتد إلى أبعد من مجرد الشعور بالسعادة إذ أن التفكير الإيجابي يلعب دوراً حاسماً في تشكيل تصورنا لأنفسنا