تطوير الذات

احتلت وسائل التواصل الاجتماعي، والسينما، والتلفزيون المراتب الأولى في قائمة أولوياتهن وتراجعت الكتب إلى آخر هذه القائمة أو ربما شُطبت منها تمامًا.فإن كنتِ ممّن يفضلّن القراءة إلى يومنا هذا، ولكنكِ تعجزي عن إيجاد الوقت المناسب لذلك، فعليكِ في هذه الحالة أن تصنعّي بيديكِ الوقت للقيام بهذا النشاط باتباع الطرق الفعّالة المقدمة عبر موقع "هي".

قبل أن نتعمق في سيكولوجيا التغيير، سأشارككم بعضاً من رحلتي الشخصية. بصفتي أخصائية نفسية ومدربة حياة، أرافق الآخرين وأرشدهم في مسيرتهم التحوّلية. ولكن دعوني…