بقلم الدكتورة تانيا بخشّي، خبيرة في مجال صحة المرأة، وطبيبة في الطب التجانسي، والمديرة التنفيذية لمجموعة Bakson تؤثر فترات عدم اليقين بشكل عميق في جسم…
تطوير الذات
تطوير الذات
اكتشفي كيف توازنين بين مسئوليات الأمومة وتطوير ذاتك. خطوات عملية لتعزيز الثقة بالنفس، إدارة الوقت، والتعلم المستمر لتصبحي ملهمة لنفسك ولأطفالك كل يوم
الاسترخاء وممارسة الامتنان واللطف مع النفس من الأمور التي تحقق حبك الكامل لذاتك ومنها أيضًا الثقة بالنفس واحترام المشاعر والتعامل ببساطة في كل المواقف
تطوير مهارات الاستماع تحسين مهارات الاستماع مهارة فردية الفهم التواصلالنجاح تطوير المهارة التعامل مع التحديات تعزيز الفهم تعزيز العلاقاتالاجتماعية تعزيز القيادة
