تطوير الذات

حان الوقت لتبدئي معي في تجسيد شخصيتكِ الأقوى بحلول عام 2027، بعد أن تتعرفي على أبرز 5 مهارات عملية للسيطرة على انفعالاتكِ، وأهم التوصيات لتعزيز ثقتكِ بنفسكِ في حياتكِ المهنية والشخصية؛ وذلك بناءً على توصيات استشاري التنمية البشرية الدكتور حسن مسعد من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

سأطلعكِ عبر موقع "هي" على أهمية لغة الجسد وعلاماتها التي تكشف القلق والتوتر، وكيفية التعامل معها، لتحويل تلك الإشارات العصبية إلى هدوءٍ يبعث على الاطمئنان، والحركات المضطربة إلى ثباتٍ يوحي بالثقة؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي  الدكتورة ميار أحمد من القاهرة.

رحاب عباس المواردي