تطوير الذات

فن التخلي الاستراتيجي ليس مجرد "ترك"، بل هو فن اختيار الأفضل؛ وبإتقان المهارات المقدمة عبر موقع "هي"، ستُصبحين أكثر كفاءة وقدرة على التكيّف في عالم سريع التغير.

رحاب عباس المواردي

الرعاية الذاتية ليست أنانية وتشمل علامات تقصيرك في حق ذاتك الشعور المستمر بالإرهاق، تجاهل احتياجاتك الأساسية، وعدم الاستمتاع بالأنشطة المحببة إليكِ. إذا لاحظتِ هذه العلامات، اعلمي أنكِ تحتاجين إلى إعادة التوازن لحياتك.

ريهام كامل