يقدم العلاج بالقبول والالتزام(ACT) ثورة في التفكير، قائمة على مبدأ "ماذا لو كانت المشكلة ليست في وجود الألم النفسي، بل في علاقتنا مع هذا الألم؟". لنكتشف أن...
تطوير الذات
تطوير الذات
شهر يناير الوقت الأمثل للبدء بجدية في تطوير الذات، تتميز أفضل كتب التنمية الذاتية بسهولة فهمها، وتشجيعها، كتب تطوير الذات يتجه الأغلبية نحو قراءتها في شهر يناير
كثيرون يطمحون أن يصبحوا أفضل مما هم عليه الآن، ما يدفعهم لوضع خطط من أجل تطوير الذات، وقد ينجح البعض في تحقيق أهدافه، فيما يفشل آخرون في تحقيق أي من أهدافهم لتطوير الذات
قد تجد المرأة نفسها أمام مفترق طرق، ويكون عليها اتخاذ قرار مصيري ذو أهمية، وهنا تحتاج كل امرأة أن تتخذ القرار الصحيح والأفضل، وعليها اتباع سلسلة من الخطوات الهامة التي ستساعدها في ذلك