يقدم العلاج بالقبول والالتزام(ACT) ثورة في التفكير، قائمة على مبدأ "ماذا لو كانت المشكلة ليست في وجود الألم النفسي، بل في علاقتنا مع هذا الألم؟". لنكتشف أن...
تطوير الذات
تطوير الذات
شهر يناير الوقت الأمثل للبدء بجدية في تطوير الذات، تتميز أفضل كتب التنمية الذاتية بسهولة فهمها، وتشجيعها، كتب تطوير الذات يتجه الأغلبية نحو قراءتها في شهر يناير
أن تكون المرأة في علاقة حبّ سامة يشبه إلى حد ما العيش في دوامة من الألم والإحباط. نصائح تساعد المرأة على التعافي من علاقة حبّ سامة ومؤذية، وبدأ حياتها من جديد
التغيرات التي تطرأ على المرأة بعد سن الثلاثين، تدفعها لتطوير ذاتها وتغيير نمط حياتها، هي ترصد لكم أفضل نصائح للمرأة بعد سن الثلاثين، لتعيش هذه المرحلة العمرية بأفضل شكل