تطوير الذات

قد تشعر النساء بالضياع وفقدان الذات، وغالبا ما يشعرن أن الوفاء بمسؤولياتهن ومهام حياتهن لم يعد يكفي لمنحهن شعور بالإنجاز والرضا، عليك أن تتوقفي لبعض الوقت لتقييم وضعك الحالي، قبل أن تبدئي رحلتك لتطوير الذات

كثيرا ما تشعر السيدات العاملات-وخاصة إذا كن أمهات- أن هناك الكثير من الأعباء والمسئوليات اليومية التي تقع على عاتقهن والتي لا تسمح لهن حتى بالحصول على ما يكفي من الراحة