تطوير الذات

هل سبق وأن رأيت شخص ما يمكنه أن يجذب انتباه من حوله خلال دقائق معدودة، وليس لأسباب واضحة مثل مظهر جذاب أو تصرف ملفت وغير معتاد؟ هذا النوع من الأشخاص يمتلك ما يعرف باسم الكاريزما، وهي القدرة على جذب انتباه المحيطين بهم

هل ترحبين بفترات الصمت، أم تتضايقين من مجرد فكرة الجلوس بمفردك دون أن يكون بصحبتك سوى أفكارك؟ وفي بعض الأحيان قد تساعد فترات الصمت على تصفية الذهن، والتخلص من الأفكار والمشاعر غير مرغوب فيها أو السلبية