لن أقدم لكِ اليوم عبر موقع "هي" وعودًا وردية، بل سأطلعكِ على خطوات عملية ومهارات أساسية مستندة إلى علم النفس، باتت عادات للنساء اللواتي حوّلن خوفهن إلى قوة، وترددهن إلى حضور طاغي، كي تسيري على نهجهن؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي والإرشاد السلوكي الدكتورة أمل مرعي من القاهرة.
اكتشفي دليلاً عملياً للسيطرة على القلق والتوتر في ظل ظروف الحرب الناشبة. نصائح ملهمة لكل امرأة تسعى للحفاظ على تماسكها النفسي وهدوئها وسط الأزمات الراهنة
يُعد الوعي الذاتي أهم مُحرّك لنا في الكون؛ فهل تمتلكين القدرة على أن تكوني واعية بذاتك؟ بما أن معظمنا يمضي في الحياة بطريقة فوضوية، منتظرين أن تأتي الحلول....
بصرف النظر عن كونها الطاهية الرائعة، فقد تم الاعتراف بها أيضًا كواحدة من رائدات الأعمال الرائدات في دلهي من قبل الحكومة؛ تعمل إلى ما لا نهاية كناشطة اجتماعية من...
