هل تعلّمين أن التوتر الذي تشعرين به عندما يُعرض عليكِ منصب جديد، هو نفس الطاقة التي ستحولكِ من مراقبة إلى قائدة، وتلك الشكوك التي تراودكِ حول قدرتكِ على النجاح…
تطوير الذات
تطوير الذات
دعينا نكتشف سويًا عبر موقع "هي" أهمية العلاقة بين العناية بالجسد وتعزيز الثقة بالنفس لدى المرأة؛ بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي الدكتورة سماح عبد الجواد من القاهرة.
تُعتبر ثقة المرأة بنفسها عنصر ًا أساسيًا في حياتها الشخصية والمهنية. إنها ليست مجرد مشاعر إيجابية بل هي أساس النجاح والتغيير. سنتناول في هذا المقال أهمية ثقة…
بصلابة الإرادة وقوة العزم، وبالنفس الطويل تستطيعين الوصول إلى القمة، ولكن ماذا بعد القمة، هل تنتهي المسيرة عند الارتقاء إليها، أم أن الأمر يتطلب الحفاظ عليها بمواصلة الجهود.
