أعراس

من بين أهم استعدادات العروس لحفل زفافها، هي اتباع حمية غذائية صحية لمساعدتها على تجنب اكتساب الوزن الزائد، أو حتى فقدان الوزن إذا ما احتاجت لذلك، هي ترصد لكم أهم نصائح غذائية للعروس

أطعمة تقلل التوتر وتخلصك من الإجهاد قبل الزفاف، البروكلي يساعد على تهدئة أعصاب العروس ومحاربة التوتر، الشوكولاتة الداكنة من الأطعمة المهمة التي تساعد في تقليل التوتر