كيف تتعاملين مع عصبية زوجك؟
تعاني الكثير من الزوجات من عصبية الزوج، وتفكر كثيرا في كيفية التعامل مع هذه العصبية لكن علينا أولاً معرفة إذا كانت هذه العصبية بسبب ظروف الحياة والعمل، أم هي طبيعة في زوجك، كي تقرري كيفية التعامل معها.
عندما يكون الرجل في مزاج متقلب، عصبي ومتذمر، فهل تتجاهلينه وتتمنين أن يمضي كل شيء على ما يرام بهدوء بعيدا عنه؟ أم هل تبدئين بالاستعداد للهجوم، وتعطيه درسا في التعامل معك؟ قبل هذا وذك هل فكرتني يوما أن تحاولي إخراجه من هذا المزاج السيئ؟ إليك بعض النصائح للتعامل مع عصبية زوجك:
يمكنك استعمال أسلوب الصمت، والذي عادة ما ينجح.
اطلبي منه الخروج لممارسة الرياضة؛ فقد ينجح التمرين في إخراجه من مزاجه السيئ.
دعيه يستعمل جهاز التحكم بالتلفزيون بدون تذمر.
اتركيه لوحده بدون أن تزعجيه بأسئلتك وتحليلاتك.
اطلبي منه أن يخفف من حدة غضبه أو مزاجه السيئ على الأقل أمام الأطفال حتى لا يتأثروا به.
اصنعي له الحلوى التي يحبها، قدّميها له، واذهبي بعيدا مع الأطفال.
حاولي مساعدته بالصمت أثناء حديثه، وعندما ينتهي، قومي بالتعليق على قدرتك على الصمت كل هذه المدة، أي حولي الغضب إلى مزاح.
دلكي قدميه أو ظهره بدون أن تتحدثي أو تسألي ما به.
