تأثير النوم على الهرمونات يمتد للهرمونات الخاصة بالوزن وكذلك الهرمونات التي تؤثر على الإنجاب، لذلك ينصح بتنظيم ساعات النوم.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعدك في الحصول على النسبة المناسبة والكافية للجسم وتمنحك القدرة على مواصلة يومك بشكل مثالي.
ما المقصود بالصحة الأيضية؟ وما هو مؤشر الصحة الأيضية؟ تتحدث إلينا كلٌ من زينة عبدالله وحلا زكريا من Metabolic عن مزايا هذا المؤشر في تحفيز الناس نحو صحةٍ أفضل
جراحة روبوتية تمنع سرطان القولون في حالة وراثية نادرة؛ إذ نجح مستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي في إجراء جراحة وقائية للقولون والمستقيم، لسيدة ثلاثينية مصابة بداء السلائل الغدّية العائلي، وهي حالة وراثية نادرة تنطوي على خطرٍ شبه مؤكد بنسبة مئوية للإصابة بسرطان القولون