اكتشفي عبر موقع "هي" كيف باتت التقلبات الهرمونية مفتاحًا ذهبيًا لفهم الجسم والعمل معه وليس ضده، من أجل تحقيق رشاقةً مستدامة تتوافق مع طبيعة المرأة البيولوجية الفريدة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية مريم جمال لوقا من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اهتمي بصحتك النفسية والجسدية واعرفي لماذا تحتاج المرأة إلى روتين صحي مختلف عن الرجل، وكيف تؤثر الهرمونات والتغذية والنوم على احتياجات المرأة اليومية وصحتها العامة.
تتطور تقنيات تصحيح النظر بسرعة فائقة، وما كان يعتبر حلمًا قبل سنوات بات اليوم حقيقة مبهرة في متناول اليد. فلم تعد عمليات الليزك مجرد إجراء طبي لتحسين الرؤية؛…
سرطان الغدة الدرقية – الأعراض والأسباب؛ نجيب في مقالة اليوم على السؤال: هل النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الغدة الدرقية، من خلال معلومات قدمها لنا أطباء من مايو كلينك
