الفيبروميالجيا او التهاب العضل الليفي هو مرض غير محدد الاسباب، يمكن ان يصيب النساء بشكل خاص ويتسبب في اوجاع والام في العضلات والمفاصل. ويتم تشخيص وعلاج...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
شرح الطبيب والكاتب الأميركي "ديباك شوبرا" في حوار حصري مع مجلة "هي" تحت عنوان "طول العمر" الأعمدة الأهم التي تؤثر بشكل كبير في حياتن
اظهرت دراسة قامت بها شركة اسيكس ان ممارسة المراهقين للرياضة يساهم في تحسن الحالة الذهنية لديهم في عمر اكبر. وتشير النتائج الى ان تراجع النشاط البدني لدى الاجيال الجديدة يتسبب...
استبدال القهوة بالشاي الاخضر في الصباح قد يكون له فوائد عديدة لجهة تنشيط الجسم وتعزيز التفكير وخسارة الوزن. وهناك فوائد اخرى للشاي الاخضر، لكن ينبغي التنبه ايضا...