أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
الأطعمة المسموحة والممنوعة في الحمية المضادة للالتهاب خصوصًا للنساء اللاتي يخضعنَ للتلقيح الصناعي والراغبات في إنجاح هذه العملية؛ تقدم لنا الدكتورة جوبالكريشنان من عيادة Almond Blossoms نصائح بشأنها
ترند "السردين المكثف" ينتشر عالميًا... نظام صحي أم مبالغة؛ السردين غذاء غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تُعزَز الصحة وتدعم خسارة الوزن. لكن يجب تناوله ضمن نظام غذائي متوازن ومتنوع للحصول على كافة العناصر المغذية
