3 فوائد صحية في شرب القهوة للنساء ودورها بمحاربة الشيخوخة؛ هذا ما توصلت إليه دراسات عدة أثبتت قدرة القهوة الفعالة، بحال تناولها باعتدال وبطرق صحية، في تعزيز صحة القلب والوقاية من السكري وضمن شيخوخة صحية دون أمراض مزمنة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ما العلاج بالصوت؟ ما مقوماته؟ وكيف يساعد في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية والعقلية؟ أسئلة تجيب عنها مختصات واستشاريات في العلاج بالصوت والذكاء العاطفي والعافية الشمولية من الإمارات والسعودية، في مقالتنا اليوم.
الكفير من منتجات الألبان المفيدة للغاية في علاج مشكلة الإمساك وتسهيل التبرز الطبيعي. وذلك بفضل محتواه العالي من البروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. ويمكن تناوله كمشروب أو إضافته إلى الأطعمة والعصائر
تأثير الموسيقى على الإنسان، خاصة جيل زد ممن يجدون شغفًا كبيرًا في الاستماع للموسيقى ولعبها في كثير من الأحيان. كثيرٌ من هذا التأثير إيجابي ويصب في مصلحة جيل زد، فيما بعضه يكون سلبيًا وقد يؤثر على صحتهم ورفاههم
