تعرفي عبر موقع "هي" على اللياقة الوظيفية ومدى أهميتها لتعزيز جوهركِ الأنثوي بأفضل التمارين الرياضية، بناءً على توصيات مدرب اللياقة البدنية كابتن علاء مصطفى من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
في وقت يشهد فيه قطاع الصحة واللياقة في المملكة العربية السعودية تطورًا متسارعًا، تظهر مفاهيم رياضية جديدة تسعى إلى تقديم تجربة مختلفة تتجاوز فكرة التمارين…
النزيف المعدي العلوي – الأعراض والأسباب؛ من المشكلات الصحية التي يواجهها كثيرون، والتي بات بالإمكان تحديد كيفية التعامل معها باستخدام كبسولة تشخيصية يُعرَفنا الدكتور مصطغى شحاته من مدينة الشيخ شخبوط الطبية على تفاصيلها
نصائح لصحة العين من أجل رؤية أفضل يقدمها لنا الدكتور رامز بوربارا من مستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي؛ والذي يُشدد على ضرورة الاعتناء بصحة العين من خلال الفحص الدوري، النظام الصحي وتجنب الشاشات قدر الإمكان