صحة ورشاقة

أسعى من خلال مقالي اليوم عبر موقع "هي" إلى تشجيع كل أم على تخصيص أوقات مشتركة وهادفة مع ابنتها، بعد التعرف على أهمية بعض الأنشطة الرياضية المشتركة لتعزيز علاقتهما معًا في المقام الأول.

رحاب عباس المواردي

أدعوكِ من اليوم فصاعدًا، وعبر موقع "هي" إلى الاستماع إلى جسدكِ، فهم لغته، ومنحه ما يحتاجه ليعود إلى توازنه الفطري بعد تنظيم هرموناتكِ النسائية؛بناءً على توصيات كل من استشارية النساء والتوليد الدكتورة سهير صقر ومدربة اللياقة البدنية كابتن فريدة رضا من القاهرة.

رحاب عباس المواردي