صحة ورشاقة

ما هي أهمية غسل اليدين؟ سؤال تجيب عليه الدكتورة إيناس عثمان، أخصائية الطب العام مضيفةً أن اليدين هما القناة الأولى لانتقال الميكروبات إلى الجسم، والعناية بهما يُعدَ خطوةً أساسية نحو الحفاظ على الصحة والرفاه

طقوس الفرح الصحية للصحة النفسية والعاطفية تتيح لنا الاستمتاع باحتفالات نهاية العام بوسائل بوسائل صحية مفعمة بالايجابية والعافية؛ بحيث تضمنين استقبال عامٍ جديد بروحٍ متجددة، عاطفة متقدة ونفسٍ تواقة للأفضل