استعدّي عبر موقع "هي" لاكتشاف أسرار فيتامين D التي ستُغير حياتكِ للأفضل مدى الحياة، بناءً على توصيات استشاري السمنة والنحافة الدكتورهشام الوصيف من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اليوجا ليست مجرد رياضة، بل أسلوب حياة يمنح النجمات والجميع مرونة جسدية وهدوءًا نفسيًا، مع فوائد صحية مثبتة عالميًا.
هل تعلّمين أن رشاقتكِ وطاقتكِ يمكن أن تنبع من كوب بين يديكيُعيد توازن جسمكِ، يُسرِّع عملية الأيض، ويُشعركِ بالخفة من الداخل؟. نعم، هذا ليس سحرًا، بل...
أسباب الإصابة بالوسواس القهري تختلف من شخص لآخر، ولزيادة التوعية بهذا المرض كشف عدد كبير من المشاهير عن معاناتهم وتجاربهم الشخصية.