كيف تؤثر مكيفات الهواء على أعضاء الجسم؟ بين الايجابيات والسلبيات، تبرز العناية الجيدة بالمكيَفات من خلال التنظيف وضبط درجة الحرارة، لتجنب المشكلات الصحية مثل الحساسية، الصداع وجفاف البشرة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
عدم تحمل الهيستامين أثناء انقطاع الطمث، من الأعراض غير المألوفة لدى العديد من السيدات. ويساعد تناول مضادات الهيستامين، العلاج الهرموني البديل وتعديل النظام الغذائي المساعدة في علاجها
الصدفية: أسبابها وطرق العلاج – أبرز أنواع الصدفية، بالإضافة إلى الأعراض، طرق العلاج والوقاية وغيرها من المعلومات المتعلقة بهذا المرض المناعي الجلدي، نتعرف عليها مع الدكتورة هدى رجب علي من عيادات صحة
لضبط سكر الدم: 7 عادات صباحية عليكِ الالتزام بها؛ تتضمن شرب الماء وتأخير القهوة صباحًا، ضبط ساعات النوم، تقليل التوتر، تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين والألياف، ومراقبة استقرار مستوى السكر عند الضرورة
