صحة الجهاز الهضمي للمسافرين، السفر قد يكون له ناحيةٌ سلبية كبيرة على الصحة، كونه يختبرُ جهازنا الهضمي وبقوة. تعرفي على كيفية الوقاية من مشكلات الجهاز الهضمي أثناء السفر خاصةً التغذية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
صحة المرأة في دول مجلس التعاون الخليجي، تعيقها ثلاثة تحديات صحية يمكن أن تؤثر على صحة المرأة وجودة حياتها. وتتمثل هذه التحديات في مرض السُمنة، داء السكري من النوع الثاني ونقص فيتامين د
ما هو الفيريتين؟ ولماذا يُعد مهمًا لصحة المرأة؟ الفيريتين هو بروتين الدم الذي يحتوي على الحديد؛ هو البروتين المسؤول عن تخزين الحديد داخل الجسم، ويُعتبر أفضل مؤشر لمعرفة احتياطي الحديد الحقيقي، حتى قبل ظهور فقر الدم
الالتزام بعادات صحية في السفر تعتبر من أبرز التفاصيل التي ينتبه لها النجوم والمشاهير خلال الإجازات الصيفية.
