فوائد شرب الكركم والزنجبيل على الريق

فوائد شرب الكركم والزنجبيل على الريق قد لا يمكن حصرها، لأن كل من الكركم و الزنجبيل هما مفيدان جدا للصحة و الجميع بينهما يحقق فوائد مضاعفة خاصة إذا تم تناولهما سوية، وهما غنيان بعدد من العناصر الغذائية المعززة للصحة مثل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب والفيتامينات و المعادن.

فوائد شرب الكركم والزنجبيل على الريق:

• تعزيز مناعة الجسم.
• تطهير الجسم والتخلص من السموم و البكتيريا.
• تحسين عملية الهضم وعلاج مشاكل المعدة.
• المساهمة في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• مادة الكركمين يمكن أن تمنع إفراز مادة الهيستامين وبالتالي الوقاية من الحساسية.
• مشروب الكركم و الزنجبيل يقوي الدورة الدموية.
• يرفع من معدل الأيض ويحسن التمثيل الغذائي.
• يمكن لمشروب الزنجبيل أن يقي من السكتات الدماغية.
• شرب الكركم و الزنجبيل يقلل من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي.
• مضادات الأكسدة في مشروب الكركم و الزنجبيل يقيان من أمراض السرطان.
• يمكن أن يساهم في خسارة الوزن من خلال خسارة السعرات الحرارية.
• يساعد في الوقاية من الأمراض الالتهابية.
• يعزز السيطرة على إرتفاع ضغط الدم.
• تحسين عملية الإخراج و الوقاية من الاضطرابات.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.