فوائد نبتة القثاء الصحية

فوائد نبتة القثاء الصحية معروفة ومثبتة علميا، وذلك لأن القثاء وهو من فصيلة القرعيات وهو يحتوي على الماء والألياف بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات و المعادن مثل فيتامين ج وفيتامين ك وعنصر المغنسيوم والمنغنيز، ولذلك فهو يقي ويعالج عدد من الأمراض.

فوائد نبتة القثاء الصحية:

• الماء في القثاء يروي العطش ويرطب الجسم ويقي من الجفاف ويحسن عمل الأعضاء.
• الألياف في القثاء تحسن عملية الهضم وتحسن عملية الإخراج.
• المعادن في القثاء تقي العظام وتحافظ عليها من الهشاشة.
• تناول القثاء يمنع ارتفاع ضغط الدم.
• يعزز الصحة العامة ويعزز المناعة.
• يعتبر من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري.
• يمكن أن يستخدم كعلاج موضعي على الجلد فهو يقي من الالتهاب ويخفف حروق الشمس.
• غني بمضادات الأكسدة التي تقي من أمراض السرطان.
• يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
• يقلل من ترسّب الكولسترول ويمنع تصلب الشرايين.
• يعالج فقر الدم.
• مدر للبول وينقي الجسم من السموم.
• مفيد في علاج التهاب الفم واللثة.
• يخفف من أعراض نزلات البرد و الانفلونزا.
• يساعد على إتزان إفراز العصارة الصفراوية, وتحسين وظائف الكبد.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.