فوائد القرفة والعسل الصحية

فوائد القرفة والعسل الصحية تتلخص في أن كل من القرفة والعسل يعتبران من الأغذية الصحية التي يعرف عنها احتوائها على عدد كبير من العناصر الغذائية الرئيسية والهامة لجسم الإنسان، والجمع بينمها يحقق فوائد كبيرة، وخليط العسل والقرفة خليط شائع الاستخدام ينصح الأطباء والمختصون على تناوله على الريق عدة مرات خلال الأسبوع الواحد، وعن فوائدها نتعرف على الآتي:

فوائد القرفة والعسل الصحية:

عدد موقع "ويب طب" فوائد القرفة مع العسل تبعا لمحتواهم الغذائي، وهي:

• يحتوي كل من العسل والقرفة على مجموعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساهم في رفع مناعة الجسم.
• تناول ملعقة من خليط العسل و القرفة على الريق يمنح الجسم طاقة ونشاط ويقاوم الخمول.
• مشروب القرفة والعسل يساهم في التخفيف من قرحة المعدة ويعزز عملية الهضم ويعالج أي اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• من أهم فوائد تناول خليط القرفة والعسل تسريع شفاء الجروح والحروق، كما أنه مزيج يعمل على تعزيز صحة الجلد والتخفيف من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما.
• مضادات الأكسدة والمضادات الحيوية في العسل و القرفة تعمل على مقاومة الأمراض الالتهابية وتحارب البكتيريا والفيروسات.
• يعتبر خليط القرفة والعسل خليط يناسب مرضى السكري لكونه يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم كما أنه يزيد من مقاومة الأنسولين.
• من فوائد القرفة و العسل وقاية القلب من الأمراض وذلك من خلال تنشيط الدورة الدموية وتقوية الدم وخفض الدهون الثلاثية الضارة وخفض الكوليسترول الضار وضبط ضغط الدم.
• تناول القرفة و العسل يساهم في كبح الشهية ورفع معدل الأيض وتفكيك الدهون في الجسم وبالتالي خسارة الوزن.
• مضادات الأكسدة في القرفة والعسل  تساعد في رفع مناعة الجسم ضد الأمراض السرطانية.
• من فوائد خليط القرفة والعسل الصحية التقليل من أعراض أمراض الحساسية.
• تناول مشروب القرفة و العسل الدافئ يساعد في علاج نزلة البرد.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.