فوائد الفراولة لمرضى السكري

فوائد الفراولة لمرضى السكري تحدثت عنها جميع المواقع الطبية والصحية، و التي أكدت معظمها أن الفراولة مفيدة جدا لمرضى السكري وتناسب النظام الغذائي المخصص لهم، بسبب قلة سعراتها الحرارية هذا بالإضافة إلى فوائدها التالية:

فوائد الفراولة لمرضى السكري:

• الفراولة غنية بالبوتاسيوم و الكالسيوم وهي عناصر يحتاجها مريض السكري وذلك كونه معرض لهشاشة العظام أكثر من غيرهم.
• الفراولة تساهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم وذلك لقلة سعراتها الحرارية.
• تساهم الفراولة في رفع مناعة الجسم لدى مريض السكري.
• تقي الفراولة من أمراض العيون التي يمكن أن يسببها عدم السيطرة على مرض السكري.

فوائد الفراولة الصحية:

• تناول الفراولة يمكن أن يقي من أمراض السرطان خاصة سرطان المريء.
• تساهم الفراولة في تنقية الدم وتزيد من مناعة الجسم وتحفز عمل جهاز المناعة.
• تخفض الفراولة من مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
• تحافظ  الفراولة على صحة الجلد وتساهم في مرونته وتحمي خلاياه من التلف.
• الفراولة مفيدة لصحة الدماغ و تحسن الذاكرة وتقويها.
• الفراولة غنية بمضادات الأكسدة التي تقاوم الشيخوخة.
• تنظم ضغط الدم وتقي من أمراض الأوعية الدموية.
• تعالج الفراولة الالتهابات مثل التهاب الحلق.
• تدر البول وتحمي الكليتين من تكون الحصى.