اسباب احمرار العين المتكرر وكيف يمكن تجنبه

اسباب احمرار العين المتكرر وكيف يمكن تجنبه

اسباب احمرار العين المتكرر وكيف يمكن تجنبه

جفاف العين والتهاب القرنية من اسباب احمرار العين المتكرر

جفاف العين والتهاب القرنية من اسباب احمرار العين المتكرر

تجنب التدخين يقي من احمرار العين المتكرر

تجنب التدخين يقي من احمرار العين المتكرر

تناول الطعام الصحي يفيد في تجنب احمرار العين المتكرر

تناول الطعام الصحي يفيد في تجنب احمرار العين المتكرر

فحص العينين ضروري لتجنب احمرار العين المتكرر

فحص العينين ضروري لتجنب احمرار العين المتكرر

اسباب احمرار العين المتكرر وكيف يمكن تجنبه، موضوع مهم وضروري البحث فيه كون ارهاق العين باستمرار يمكن ان يؤدي للاحمرار والالم والجفاف وغيرها من الاعراض المزعجة التي تعيق عملية النظر السليم.

وقد يكون احمرار العين العابر غير خطير ولا يستدعي القلق تجاهه، الا ان تكرار هذا الامر يمكن ان يشكل مشكلة يجب علاجه بسرعة كي لا تسبب مضاعفات صحية للعين.

فما هي ابرز الاسباب وراء تكرار احمرار العين وكيف يمكن الوقاية منه؟ هذا ما نتعرف عليه سويا اليوم.

اسباب احمرار العين المتكرر

يشير موقع DW العربية الى ان احمرار العين ناتج عن اتساع في شرايين الغشاء المبطن لجفن العين وضخ الدم فيه بشكل كبير. ويظهر الاحمرار بشكل واضح في بياض العين، وقد يقتصر على عين واحدة أو يظهر في العينين في ذات الوقت.

واحمرار العين المتكرر يمكن ان يؤشر على وجود مشكلات اكبر في العين، خصوصا اذا ما ترافق مع الحساسية للضوء او افراز الدموع بشكل مكثف أو الشعور بألم عند لمس العين وأيضا انتفاخ الجفون أو اضطرابات في الرؤية، حسب تقرير نشره موقع "أبوتيكين أومشاو" الألماني.

ومن ابرز اسباب احمرار العين المتكرر:

•    جفاف العين: احد أهم وأكثر أسباب احمرار العين شيوعا. ويحدث الجفاف نتيجة خلل في تكوين وافرازالدموع بالعين لاسباب عدة، منها بعض الأمراض كالسكري والروماتيزم. ويتسبب جفاف العين في التهابات العين واضطرابات في النظر. كما يزيد جفاف العين بسبب عدة عوامل مثل كثرة الجلوس في غرف مكيفة أو التدخين أو كثرة الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر.

•    النزيف تحت ملتحمة العين: وهي الغشاء الشفاف المبطن لجفن العين، وعند حدوث انفجار في شريان دموي بهذا الغشاء نتيجة ارتفاع ضغط الدم او السعال المستمر او التقدم بالسن، تظهر بقعة حمراء في العين لكن دون حدوث تغيير في الرؤية أو شعور بالتهاب العين. 

•    التهاب القرنية: العدوى الفيروسية أو البكتيرية هي السبب الغالب في حالات التهاب قرنية العين. ويعتبر فيروس الهربس الذي يظهر على الجلد، من أهم اسباب التهاب القرنية، إذ يستقر على الأماكن الضعيفة أو قرنية العين ما يزيد من حدة الالتهاب. ونقص فيتامين "اي" احد أسباب التهاب القرنية.

•    التهاب الجفن: نتيجة وجود التهاب سواء الحساسية او الاكزيما او العدوى الفطرية.

•    التهاب عنبية العين :وهي الطبقة الثانية للعين والذي يتزامن عادة مع التهاب القزحية. وتلعب اضطرابات جهاز المناعة دورا بارزا في إصابة هذا الجزء من العين بالالتهاب. 

كيف يمكن تجنب احمرار العين المتكرر

بالامكان دوما الوقاية من احمرار العين المتكرر ومنع حدوثه من خلال اتباع النصائح التالية:

•    الخروج بشكل يومي لأماكن مفتوحة. 

•    شرب كميات كافية من المياه لا تقل عن ثلاث لترات يوميا. 

•    تجنب التدخين والكحول.

•    اراحة العين من حين لاخر اثناء العمل الطويل امام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة.

•    اختيار درجة اضاءة مناسبة للشاشة.

•    الحرص على الطعام الصحي وتناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمواد المعدنية. 

•    الحفاظ على وزن مثالي وصحي. 

•    الوقاية من أمراض السكر والضغط.

•    زيارة طبيب العيون بشكل منتظم بعد سن الاربعين واجراء الفحوصات اللازمة للكشف المبكر عن الإصابة بمرض المياه الزرقاء.