أسباب النزلة المعوية وطرق علاجها

النزلة المعوية لها سبب رئيسي وهو مهاجمة فيروسات مختلفة للجهاز الهضمي، حيث تتمكن الفيروسات من الدخول إلى الجهاز الهضمي عن طريق الطعام الملوث وقلة النظافة في بعض الأحيان، هذا ماذكره موقع ويب طب، كما ذكر أعراضها وهي:

أعراض النزلة المعوية:

• الغثيان والقيء.
• الإسهال المائي.
• ألم في منطقة البطن.
• صداع.
• ألم في العضلات.
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

نصائح  تساعدك في التخفيف من ألم وحدة أعراض النزلة المعوية:

• شرب السوائل يعد أمراً بالغ الأهمية ، فأعراض النزلة المعوية تؤدي إلى فقدان جسمك الكثير من السوائل سواء عن طريق الإسهال أو القيء أو التعرق، وهنا تكون معرضاً لخطر الإصابة بالجفاف الذي قد يهدد حياتك.
• يجب أن تتجنب شرب الكافيين كونه مادة مدرة للبول، تفاقم فقدان السوائل.
• عند الإصابة بالنزلة المعوية وبسبب أعراض المرض يكون من  الصعب إبقاء الطعام في المعدة، ولكن لا تجبر نفسك على تناول الطعام إن كان هذا الأمر يسبب لك الغثيان.
• يمكن إتباع حمية برات فهي تتكون من اغذية سهلة الهضم وتحتوي العديد من الكربوهيدرات التي تمدك بالطاقة اللازمة وتجدد المواد الغذائية التي فقدتها نتيجة الإسهال والقيء.
• تجنب تناول الأغذية والأطعمة التالية:

منتجات الألبان: بالطبع، لا يعاني الجميع من مشاكل مع منتجات الحليب عند إصابتهم بالنزلة المعوية، ولكنها قد تكون صعبة الهضم.

الألياف: لا يحتاجها الجسم نظراً لحركة الأمعاء السريعة والإصابة بالإسهال.

الدهون: تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمالحة.

الأطعمة الحارة: يجب تجنبها تماماً خلال هذه الفترة، فهي تعمل على تهييج المعدة.

• أخذ قسطا كافياً من الراحة.

متى يجب اللجوء إلى الطبيب:

• عدم التمكن من الحفاظ على السوائل في الجسم لـ 24 ساعة تقريباً
• المعاناة من الجفاف.
• وجود دم في البراز.
• ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى 40 درجة مئوية.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.