حمية و رشاقة

رجيم الاسبوع الثاني من رمضان مرتبط بعوامل متنوعة واطعمة مختلفة، لذا تعرفي على كيفية تطبيق رجيم الاسبوع الثاني بالطريقة الصحية، للحفاظ على رشاقتك في رمضان

نصائح ذكية تجنبك زيادة الوزن في رمضان و تؤمن لك تغذية سليمة و صحية و للمحافظة على جسمك الرشيق و وزنك المتوازن. تجنب زيادة الوزن في رمضان عبر الحفاظ على تغذية سليمة في أوقات الإفطار و السحور و ممارسة التمارين و الحفاظ على ترطيب الجسم.