نصائح جمالية

لا تتخلّصي من الماء الذي طبخت فيه الأرز. نعم، فيقال إن هذا الماء هو السر الجمالي الذي احتفظت به نساء الشرق الأقصى لأجيال وأجيال. يُعد ماء طهي الأرز أو ماء غسله غنياً بالخصائص المفيدة، مثل حمض الفوليك والحديد والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم وكل فيتامينات المجموعة "بي" تقريباً.

لوسيانا كاراميا

: نصائح بعد فيلر الشفايف..كيف تحافظي على نتائجها وتتجنبي آثارها الجانبية؟ تعرفي على تفاصيل عملية حقن الشفايف بالفيلر وأهم النصائح التي عليك اتباعها لتجنب حدوث أي مضاعفات والحصول على أفضل النتائج.

نانسي شربل