خبيرة تجميل تكشف لـ"هي" كيف تنعكس الثقة بالنفس وحب الذات على جمال المرأة

خبيرة تجميل تكشف لـ"هي" كيف تنعكس الثقة بالنفس وحب الذات على جمال المرأة

عبير عباس
5 فبراير 2026

الثقة بالنفس والاكتفاء ليس مجرد شعور داخلي تجاه النفس، بل هو طاقة تنعكس بوضوح على ملامح المرأة وطريقتها في اختيار الملابس والأزياء، فعندما تحب المرأة نفسها تتغير رؤيتها لكل شىء وتختلف اختيارتها للأمور من حولها، وحتى اختيارتها الجمالية.

وهنا لا يعني حب الذات الغرور والتكبر، بل يعني تقبل العيوب قبل المميزات، والتعامل مع الجمال كوسيلة للتعبير عن النفس لا لإخفائها للظهور بشكل مختلف لا يعبر عن الشخصية الحقيقة.

وعند الحديث عن حب الذات والثقة بالنفس يؤكد خبراء التجميل أن المرأة الواثقة لا تسعى لتغيير شكلها، بل لإبرازه بطريقة تناسب شخصيتها وتمنحها راحة داخلية وثقة بالنفس، وذلك لأن الجمال الحقيقي يأتي كنتيجة طبيعية لاحترام الذات، وليس كمحاولة لإرضاء معايير خارجية تواكب الترند وصيحات الموضة العالمية.

النجمة درو بليث باريمور - صورة من حسابها على انستغرام
النجمة درو بليث باريمور - صورة من وكالة أ أف ب

حب الذات الخطوة الأولى للجمال الحقيقي

تحدثت خبيرة التجميل ضحى أحمد عن مفهوم الجمال الحقيقي عبر تصريحات خاصة لـ"هي"، وقالت أن أول سر من أسرار الجمال هو التصالح مع النفس وحب الذات، وذلك لأن المرأة التي تنظر لنفسها في المرآة برضا وحب حتى مع وجود عيوب بسيطة تظهر أكثر إشراقا وحيوية من أي امرأة تسعى للكمال والمثالية.

وأكدت أن حب الذات يمنح الوجه راحة وهدوءينعكس على الملامح، فيقل التوتر، وتصبح تعبيرات أكثر نعومة وأناقة، فالجمال الحقيقي يبدأ من الداخل ولا يمكن صنعه من خلال مستحضرات التجميل مهما كانت مثالية.

حب الذات الخطوة الأولى للجمال الحقيقي
حب الذات الخطوة الأولى للجمال الحقيقي

لماذا لا تحتاج المرأة الواثقة لتغيير شكلها؟

المرأة الواثقة لا تحاول أن تقلد غيرها من النساء، فهي لا تتبع أحدث صيحات الموضة لتكون مثل الجميع، بل لتوظيفها بطريقتها الخاصة التي تناسب شخصيتها وفكرها.

وكشفت خبيرة التجميل،أنه عندما نلاحظ  مكياج النجمات خلال السنوات القليلة الماضية، سنجد أن أغلبهن يحافظن على ملامح الوجه الطبيعية دون مبالغة في المكياج أو عمل تغيير جذري في الملامح، فالهدف من الجمال ليس التحول لشخص آخر، بل إبراز النسخة الأفضل من نفسك.

العناية بالبشرة أولى خطوات إبراز الجمال

العناية اليومية بالبشرة واحدة من أهم صور حب الذات، فتنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس الضارة بمستحضرات خاصة تناسب نوع البشرة ليست خطوة تجميلية، بل هي وسيلة لإبراز الجمال والحفاظ عليه حتى تبدو البشرة صحية ومشرقة حتى بدون مكياج، وهو ما يعكس ثقة المرأة بنفسها وبشكلها وملامحها الطبيعية.

العناية بالبشرة أولى خطوات إبراز الجمال
العناية بالبشرة أولى خطوات إبراز الجمال

المكياج أداة لإبراز الجمال الحقيقي

كشفت خبيرة التجميل ضحى أحمد عن رأيها في المكياج، واعتبرته مجرد وسيلة للتعبير عن الشخصية ليس لإخفائها، موضحة أن المرأة التي تحب نفسها ولديها ثقة في إطلالاتها وملامحها تميل لاختيار مكياج بسيط بألوان نود ناعمة تكشف عن جمالها الحقيقي دون أن تتحول لامرأة أخرى لا تعرفها عند النظر للمرآة.

وأكدت أن أدوات المكياج التي تساعد على الظهور بهذا الشكل الطبيعي هي لمسة من الماسكارا، والبلاشر الوردي الفاتح، مع استخدام أحمر شفاه بألوان ناعمة لإبراز الأنوثة، هذه الاختيارات تمنح إطلالة صادقة وتزيد من الشعور بالثقة بالنفس.

يعكس الاهتمام بروتين العناية بالبشرة مدى أناقتك
يعكس الاهتمام بروتين العناية بالبشرة مدى أناقتك

فالجمال الهادئ البسيط هو عنوان المرأة الواثقة القوية التي لا تحتاج لمجهود كبير وألوان صاخبة لتظهر بشكل مبهر أمام الجميع في إطلالتها اليومية.

الشعر وسيلة للتعبير عن الشخصية

الشعر عنصر أساسي في المظهر الجمالي فهو لا يقل أهمية عن البشرة المثالية، فالمرأة الواثقة تختار ستايل شعر يناسب أسلوب حياتها وشخصيتها، ليس ما يرهقهافسواء كان الشعر طبيعي، أومموج، أو مفرود، فالجمال الحقيقي يكمن في العناية به وليس تغييره باستمرار.

خطوات بسيطة  تعكس حب الذات والثقة بالنفس

-  الالتزام بروتين عناية بسيط ومستمر.

- اختيار مكياج يناسب الملامح ويبرز جمالها الطبيعي.

-  تقبل التغيرات الطبيعية التي تظهر مع التقدم ي العمر.

-  تجنب المقارنات بالآخرين سوء من الناحية الشكلية أو الجمالية.

في النهاية، يؤكد خبراء التجميل أن الجمال الحقيقي يبدأ من حب الذات، وذلك لأنه عندما تثق المرأة بنفسها، ينعكس ذلك على كل تفاصيل مظهرها دون تصنع. الجمال ليس تغيير في الشكل والملامح بل طريقة للظهور بالشكل المثالي الذي يعبر عن الشخصية الحقيقة.