مكونات طبيعية تزيل الرؤوس السوداء وتمنحك بشرة نقية
قد تكون الرؤوس السوداء هي السبب وراء مظهر البشرة الباهت والمسام الواسعة. وعلى الرغم من أنها تبدو بسيطة للوهلة الأولى، إلا أن فهم الفرق بينها وبين غيرها من شوائب البشرة مثل الرؤوس البيضاء أو البثور، هو الخطوة الأولى لاختيار العناية الصحيحة والفعالة. لذلك، اكتشفي الفروق الدقيقة بين هذه الأنواع، لتساعدك على تمييز الرؤوس السوداء بدقة، مع تقديم حلول طبيعية وعلمية للتخلّص منها وتحقيق صفاء مثالي لبشرتك. فإليك أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء.
ما هي الرؤوس السوداء ولماذا تظهر؟
الرؤوس السوداء هي شكل من أشكال حب الشباب غير الملتهب، تظهر عادة نتيجة انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة والزهم، الزيت الطبيعي للبشرة. وعند تعرض هذه المسام للهواء، يتأكسد الزهم ويأخذ لوناً أسود. تظهر عادة على الأنف، الجبين، والذقن.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
تظهر الرؤوس السوداء على الوجه عامة وعلى الأنف خاصة بسبب الإنتاج المفرط للدهون. بالإضافة إلى ذلك فإن تراكم خلايا الجلد الميت والبكتيريا يسببا بظهور الرؤوس السوداء، خاصة بعد تعرض الجلد للهواء. فإليك بعض العوامل التي تساعد في ظهور الرؤوس السوداء.
- عدم غسل الوجه بعد التعرض لنهار كامل من الغبار والضغطات الخارجية مما يؤدي إلى إغلاق مسام البشرة.
- تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة عن طريق عدم تقشير البشرة يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
- التغييرات الهرمونية خاصة في مرحلة البلوغ والمراهقة تسبب بإنسداد المسام وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء.
- إمتلاك بشرة دهنية من الأسباب الأساسية لظهور الرؤوس السوداء.
- عدم إزالة المكياج بشكل يومي
بعض الحلول المنزلية للتخلص من الرؤوس السوداء
تنظيف عميق ولطيف
اختاري غسول وجه طبيعي يحتوي على مكونات منظّفة ولكن غير مهيّجة. كذلك يمكنك عمل خلطة منزلية،فامزجي ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع نصف ملعقة من عصير الليمون، ودلّكي بها وجهك برفق، ثم اغسلي بالماء الفاتر. فالعسل مضاد للبكتيريا، والليمون يساعد على تقليص المسام.
البخار المنزلي
إزالة الرؤوس السوداء بالبخار طريقة فعالة وننصحك بإتباعها للتخلص من مشكلة البقع السوداء خاصة على منطقة الأنف. إن البخار يعد من الحلول المؤقتة لإخفاء الرؤوس السوداء إذ يمكنك تطبيق ذلك عن طريق ملئ وعاء من الماء الساخن إما لوحده أو يمكنك إضافت الأعشاب مثل البابونج إلى الماء، لأن بخار البابونج يزيد من نضارة بشرتك.
بعدها قومي بتعريض وجهك للبخار لمدة 5-7 دقائق عن طريق وضع وجهك فوق الوعاء مع منشفة كبيرة تلف حول رأسك وتغطي الوعاء. فإبقي لمدة 5 دقائق ثم كشفي عن المنشفة. كرري هذه العملية عدة مرات، لتصبح الرؤوس السوداء سهلة في عملية إزالتها. بعدها امسحي وجهك بمنشفة وحاولي استخراج الرؤوس السوداء بها، ثم إغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد، لغلق المسام.
التونر الطبيعي
استخدام تونر بعد التنظيف والبخار يساعد على إعادة توازن البشرة وتقليص المسام. فعمل التونر المنزلي عملية سهلة، فقط طبقي ماء الورد البارد، أو خل التفاح المخفف بالماء بنسبة 1:3
وطبّقيه بقطنة على المناطق المعرّضة للرؤوس السوداء.
مقشر طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميتة
يساعد التقشير المنتظم على إزالة الطبقة السطحية من الجلد التي تسد المسام. لذاامزجي ملعقة من الشوفان المطحون مع الزبادي والعسل، ودلّكي البشرة بها بلطف. استخدميها مرة أو مرتين في الأسبوع فقط، وسوف تحصلين على بشرة خالية من الشوائب.
قناع الطين الأخضر أو الفحم النباتي
أقنعة الطين مثالية للبشرة الدهنية والمعرّضة للرؤوس السوداء. لذا ضعي ملعقة صغيرة من الطين الأخضر مع ماء ورد أو خل تفاح مخفف. وضعيه على المناطق المصابة واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بماء فاتر.
وصفة صودا الخبز والماء
التخلص من الرؤوس السوداء تشمل استخدام صودا الخبز إذ يعتبر صودا الخبز مقشر طبيعي وأيضاً يعد من الحلول القصيرة الأمد إذا لم تقومي بتكرارها بشكل منتظم. لذلك، اصنعي عجينة باستخدام صودا الخبز والماء وضعيها على المنطقة المصابة بالرؤوس السوداء، ثم استخدمي أصابعك في فرك الجلد بلطف لبضع دقائق وبعدها اغسلي وجهك بالماء، افعلي ذلك مرتين في الأسبوع لبدئ ظهور النتائج الفعالة.
وصفة العسل والملح والليمون
التخلص من الرؤوس السوداءبالطرق الطبيعية يخفف الخطر على البشرة، كما إن الطرق الطبيعية يمكنها إزالة الرؤوس السوداء ومنح بشرتك فوائد أخرى مثل الفيتامينات.
فالليمون يعمل على تبييض البشرة وتنقيتها ويقلل من الشحوم بينما تعمل حبيبات الملح الناعمة كمقشر لبشرتك،والعسل سيترك بشرتك رطبة ويساعد على إبعاد الجراثيم.
اصنعي عجينة بهذه المكونات الثلاثة وضعيها على الرؤوس السوداء،وبعد خمس دقائق، افركي وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة واتركيه لمدة خمس دقائق أخرى. بعدها اغسلي وجهك بالماء الدافئ،وافعلي هذا ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
مقارنة بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور: ما الفرق؟
تتشابه العديد من الشوائب الجلدية في مظهرها الخارجي، لكن لكلّ منها خصائص مختلفة تتطلب نوعاً خاصاً من العناية. لفهم بشرتكِ بشكل أفضل، إليك الفرق بين الرؤوس السوداء، الرؤوس البيضاء، والبثور:
الرؤوس السوداء
تظهر على شكل نقاط صغيرة ومسطّحة غالباً، تتركّز في المناطق الدهنية من الوجه كمنطقة الأنف، الذقن، والجبين. تحدث نتيجة انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة والزهم، وعندما تتعرض هذه المكونات للهواء، تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود.
لا تعتبر الرؤوس السوداء التهابية، لكنها قد تسبب مظهراً غير متجانس للبشرة وتترافق مع اتساع المسام إذا لم تُعالج.
الرؤوس البيضاء
تبدو الرؤوس البيضاء كنقاط صغيرة بارزة ومغلقة، بلون أبيض أو بلون الجلد الطبيعي. وتنتج، تماماً كالرؤوس السوداء، عن انسداد المسام، ولكن من دون تعرّضها للهواء، لذلك تبقى مغلقة.
تظهر عادة على الخدود، الجبهة، أو الذقن، وتكون غير مؤلمة وغير ملتهبة. لكنها تحتاج لعناية لطيفة لتفادي تحوّلها إلى بثور أو دمامل.
البثور
البثور هي تطوّر التهابي لحب الشباب، وتظهر على شكل نتوءات حمراء مؤلمة، قد تحتوي على رأس أبيض. تنشأ نتيجة تفاعل بكتيري في المسام المسدودة، ما يؤدي إلى احمرار وتورم.على عكس الرؤوس السوداء والبيضاء، تتطلب البثور عناية خاصة لتجنّب تفاقم الحالة أو ترك آثار وندوب على البشرة. ويمكن أن تظهر في أي منطقة من الوجه أو الجسم، مثل الظهر أو الصدر.
خطوات استباقية لتجنّب تراكم الرؤوس السوداء
تجنّب ظهور الرؤوس السوداء لا يتطلب مستحضرات باهظة دائماً، بل يبدأ بفهم الأسباب والاعتماد على روتين يومي منتظم يعمل على تنظيف البشرة، تقليل الإفرازات الدهنية، ومنع انسداد المسام. إليكِ أبرز الخطوات التي تساعدك على الوقاية:
- تنظيف البشرة مرتين يومياً
- عدم النوم بالمكياج
- تقشير منتظم ولكن بلطف
- استخدام تونر طبيعي لتقليص المسام
- عدم لمس الوجه باليدين
- تجنّب المنتجات الكوميدوجينيك التي تسد المسام
- التوازن الهرموني والنظام الغذائي
نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.
