شفاه ناعمة طوال الصيف… حضّري هذا المرطب الطبيعي في دقائق

في أيام الصيف الحارة، تميل معظم النساء إلى التركيز على حماية بشرتها من الشمس، ولكن غالباً ما تغفل جزءاً حساساً لا يقل أهمية وهو الشفاه. هذا الجزء الرقيق من الوجه يتأثر بسرعة بالتغيرات البيئية، خاصة مع الحرارة العالية، الجفاف، وأشعة الشمس المباشرة. لذلك، فإن ترطيب الشفاه والعناية بها صيفاً ليس فقط خطوة جمالية، بل ضرورية للحفاظ على مظهر صحي خالٍ من التشققات. لذا فما هي الأسباب الحقيقية وراء جفاف الشفاه في الصيف؟ وكيف يمكنك تحضير مرطب شفاه طبيعي وفعّال في المنزل؟

أسباب جفاف الشفاه في الصيف

الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية مثل باقي أجزاء الجلد، ولهذا السبب تكون أكثر عرضة للجفاف والتشققات. وفي فصل الصيف، تزداد العوامل التي تُرهق الشفاه وتجردها من رطوبتها الطبيعية:

التعرض لأشعة الشمس بدون حماية

أشعة الشمس فوق البنفسجية قد تؤدي إلى "حروق شمسية" على الشفاه، تسبب الجفاف، الالتهاب، وأحياناً تغير لون الشفاه إلى لون داكن.

فقدان السوائل بسبب التعرّق

في الحر، يفقد الجسم الكثير من الماء عن طريق التعرق، وإذا لم يتم تعويضه بالسوائل، تبدأ أولى علامات الجفاف بالظهور على الشفاه.

التنقل بين أجواء مكيفة وحارة

الانتقال المتكرر من حرارة الخارج إلى برودة المكيّف يسبب تقلبات مفاجئة في رطوبة الجلد، ما يؤثر على نعومة الشفاه.

السباحة في البحر أو المسبح

الملح الموجود في ماء البحر، والكلور المستخدم في المسابح، يساهمان في تجفيف طبقة الجلد الرقيقة على الشفاه.

لعق الشفاه بشكل متكرر

الكثير يعتقد أن لعق الشفاه يرطبها، لكنه في الحقيقة يزيد من الجفاف، إذ يتبخر اللعاب بسرعة ويأخذ معه الرطوبة السطحية.

فوائد مرطب الشفاه الطبيعي

بينما تتوفر العديد من منتجات ترطيب الشفاه التجارية، إلا أن استخدام مرطب طبيعي يُعد الخيار الأصح، خاصة في فصل الصيف، للأسباب التالية:

• خالٍ من المواد الحافظة والعطور الصناعية التي قد تسبب تهيجاً.
• يُغذّي الشفاه بفيتامينات طبيعية مثل A وE وD.

• يمكن تخصيصه حسب نوع بشرتكِ ورغبتك في النكهة أو الرائحة.
• تكلفة أقل ويمكن صنعه في المنزل بسهولة.
• آمن للأطفال والحوامل.

أفضل الزيوت والمكونات الطبيعية لترطيب الشفاه في الصيف

• زيت جوز الهند: مرطب غني بالأحماض الدهنية، يُمتص بسرعة ويمنح الشفاه نعومة فائقة.
• شمع العسل: يشكّل حاجزاً واقياً يحتفظ بالرطوبة داخل الجلد، ويمنع فقدان الماء.
• زبدة الشيا: مليئة بفيتامين A وE، وتساعد على تجديد خلايا الجلد.
• زيت اللوز الحلو: غني بفيتامين E، يرطّب الشفاه ويحميها من تأثير الشمس.
• زيت الورد أو اللافندر: يمنح رائحة منعشة ويهدئ التهيّج والالتهاب.
• زيت فيتامين E: مضاد أكسدة قوي يحارب التشققات ويسرّع الشفاء.

طريقة تحضير مرطب شفاه طبيعي منزلي بخطوات بسيطة

خلطة زيت جوز الهند مع شمع العسل

ابدئي بتحضير المكونات، ملعقة صغيرة من شمع العسل، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ونصف ملعقة صغيرة من زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو، وكبسولة واحدة من فيتامين E أو ما يعادلها من قطرات، مع إمكانية إضافة قطرة من زيت عطري منعش مثل النعناع أو الورد، بحسب تفضيلك.

في وعاء زجاجي صغير، ضعي شمع العسل مع زيت جوز الهند وزبدة الشيا. لا تستخدمي الحرارة المباشرة، بل اعتمدي طريقة الحمام المائي،وضعي الوعاء في قدر يحتوي على ماء مغلي، دون أن يلامس قاعه الماء، واتركي المكونات تذوب بلطف وتمتزج مع بعضها.

بمجرد أن تذوب المكونات تماماص وتصبح سائلة، أزيلي الوعاء عن النار. في هذه المرحلة، أضيفي فيتامين E والزيت العطري، ثم حرّكي الخليط جيداً حتى تتجانس الرائحة والملمس.

الآن، اسكبي السائل الدافئ برفق في عبوة صغيرة فارغة خاصة بمرطب الشفاه، أو في علبة معدنية نظيفة. اتركي الخليط ليبرد في حرارة الغرفة حتى يتماسك تماماً ويأخذ شكل البلسم.

ها قد حصلتِ على مرطب شفاه طبيعي، غني ومغذٍ، يمكنكِ استخدامه يومياً لترطيب شفتيكِ، وحمايتهما من الجفاف والتشقق، خاصة في فصل الصيف. اجعليه رفيق حقيبتك، واستخدميه كلما شعرتِ بحاجة إلى نعومة إضافية وابتسامة مشرقة.

مرطب الشفاه بالعسل والفازلين

الفازلين يحبس الرطوبة في شفتيك، ويعزز الشفاء الأسرع للبشرة المتشققة، وهو مصدراً رائعاً لتقشير الشفاه. قومي بإذابة الفازلين في الميكروويف على شكل سائل أو حتى يذوب، ويمكنك إذابة العسل أيضاً إذا كان سميكاً جداً، ثم اضيفي الى الفازلين ملعقتين كبيرتين من العسل واخلطيه جيداً.بعدها قومي بتلوين بلسم الشفاه قليلاً عن طريق إضافة صبغة طبيعية إليه قبل أن تتصلب، ثم اسكبيها في وعاء زجاجي صغير، ودعي الخليط يبرد ويتماسك. استخدمي المرطب يومياً صباحاً ومساءً واحفظيه بعيداً عن الحرارة.

روتين يومي للعناية بالشفاه في الصيف

صباحاً:

• استخدمي مرطب شفاه يحتوي على واقٍ شمسي SPF 15 أو أكثر.
• اشربي كوباً من الماء بمجرد الاستيقاظ.

خلال اليوم:

• أعيدي وضع المرطب كل 3 إلى 4 ساعات خاصة بعد السباحة أو الأكل.
• تجنبي لعق الشفاه أو قضمها.

مساءً:

• قشّري شفتيكِ مرة أو مرتين أسبوعياً باستخدام السكروالعسل.
• طبّقي طبقة سميكة من المرطب الطبيعي قبل النوم.

نصائح ذهبية لشفتين ناعمتين طوال الصيف

• لا تخرجي تحت الشمس بدون حماية شفاهك.
• احرصي على ترطيب جسمكِ من الداخل بشرب 2-3 ليتر ماء يومياً.
• اختاري مرطباً غنياً بالزيوت الطبيعية ولا يحتوي على البترول.
• ضعي المرطب قبل المكياج وقبل وضع أحمر الشفاه.