كريم الشمس ليس للصيف فقط… إليكِ أهميّته داخل المنزل وخارجه وخياراتنا المجرّبة
تظنّ كثيرات أنّ كريم الشمس يرتبط فقط بالشاطئ، العطلات الصيفيّة، أو الأيام المشمسة القاسية، لكن الحقيقة أنّ البشرة تتعرّض يوميًا لعوامل قد تؤثّر على شبابها ونضارتها حتى داخل المنزل. من أشعة الشمس المتسلّلة عبر النوافذ، إلى الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات والحرارة المتكرّرة، أصبحت الحماية اليوميّة خطوة أساسيّة لا تقلّ أهميّة عن السيروم أو الكريم المرطّب. وفي ظلّ التطوّر الكبير في تركيبات مستحضرات الحماية، لم يعد كريم الشمس مجرّد طبقة وقاية، بل منتجًا متكاملاً يجمع بين الترطيب، العناية، وتعزيز إشراقة البشرة. لذلك جمعنا لكِ في "هي" كل المعلومات التي تحتاجين معرفتها عن أهميّة استخدامه داخل المنزل وخارجه، إلى جانب خيارات جرّبناها ولفتتنا بتركيباتها وفعاليتها.
اولا، كيف يعمل كريم الشمس؟
يعمل كريم الشمس على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA وUVB. أشعة UVA تُعرف بأنها الأشعة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة، لأنها تخترق طبقات الجلد العميقة وتؤدي مع الوقت إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة وفقدان مرونة البشرة، أما أشعة UVB فهي التي تسبب الحروق والاحمرار. وتحتوي تركيبة كريمات الحماية على فلاتر معدنية أو كيميائية تقوم إما بعكس الأشعة عن سطح البشرة أو امتصاصها قبل أن تؤذي الجلد. كما أصبحت العديد من أنواع الكريمات الحديثة تحتوي على مكونات إضافية مثل مضادات الأكسدة، حمض الهيالورونيك، والنياسيناميد لتمنح البشرة ترطيبًا وحماية مضاعفة.
ولكي يمنح كريم الشمس فعاليته الكاملة، لا يكفي تطبيق كمية صغيرة منه، بل يجب استخدام المقدار الصحيح. ينصح الخبراء بوضع كمية تعادل طول إصبعين كاملين من الكريم للوجه والرقبة معًا، لأن الكميات القليلة لا تؤمن مستوى الحماية المكتوب على العبوة. كما يُفضّل تطبيقه كآخر خطوة في روتين العناية الصباحي قبل المكياج بحوالي 15 دقيقة، مع ضرورة إعادة وضعه كل ساعتين في حال التعرض المستمر للضوء أو الحرارة. ومن المهم أيضًا توزيع الكريم بشكل متساوٍ على كامل الوجه وعدم نسيان مناطق غالبًا ما يتم تجاهلها مثل الأذنين، الرقبة، وحول العينين.
ـ اهمية استعمال كريم الشمس داخل المنزل؟
في حالات معينة من المهم استخدام كريم الشمس داخل المنزل. فإذا كنتِ تجلسين قرب النوافذ، فإن أشعة UVA قادرة على اختراق الزجاج والوصول إلى البشرة حتى لو لم تشعري بحرارة الشمس مباشرة. كذلك أصبحت الأجهزة الإلكترونية مثل الهاتف، اللابتوب، والتلفاز جزءًا أساسيًا من يومنا، وهي تصدر ما يعرف بالضوء الأزرق، الذي تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يساهم في زيادة التصبغات والإجهاد التأكسدي للبشرة، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الكلف أو البشرة الحساسة. لذلك تلجأ الكثير من النساء اليوم إلى استخدام كريمات حماية تحتوي على مكونات تحمي أيضًا من الضوء الأزرق للحفاظ على إشراقة البشرة ونضارتها.
ولا يقتصر الأمر على الأجهزة الإلكترونية فقط، بل حتى الأعمال المنزلية قد تجعل استخدام كريم الشمس ضروريًا. فالوقوف لفترات طويلة في المطبخ أمام الفرن أو الحرارة العالية قد يزيد من احمرار البشرة وتهيّجها، كما أن الحرارة المتكررة قد تؤثر على بعض أنواع البشرة الحساسة وتزيد من تفاقم التصبغات. لهذا السبب تنصح خبيرات العناية بالبشرة بالحفاظ على طبقة حماية خفيفة خلال النهار حتى أثناء البقاء في المنزل، خاصة لمن يهتمون بعلاج التصبغات أو الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.
خياراتنا من كريم الشمس:
ـ كريم LumiCity بعامل حماية SPF 50 من علامة فالمونت:
عند إستخدام كريم LumiCity بعامل حماية SPF 50 من علامة فالمونت لاحظنا انه ينساب على البشرة بسلاسة تامّة ليحميها من الأشعة ما فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الموجة، فيما يعزّز إشراقتها بفضل مكوّناته النشطة المنتقاة بعناية. من بعد التجربة، لا يمكننا الا وان نثني على تركيبة كريم LumiCity، التي تمد البشرة بفوائد خلاصة الجنسنغ المنعشة، وTriple DNA المضاد للأكسدة، بالإضافة إلى مزيج من النباتات المعزّزة للإشراقة. وسواء طبّقته لوحده بعد السيروم أو فوق الكريم اليومي لاحظنا ان قوامه الغني يتحوّل كالسحر إلى طبقة شفافة بتأثير مخملي.
ـ كريم واقي من الشمس بعامل حماية 50 (SPF 50 ) من علامة مينيماليست:
أكثر ما لفتنا بهذا الكريم انه مُصنف بأعلى مستوى من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (PA++++) يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية فئة أ والأشعة فوق البنفسجية فئة ب الضارة. انه يترك البشرة تبدو طبيعية وصحية كما لاحظنا.
نحب كثيرا تركيبة هذا الكريم من علامة مينيماليست فهو واقي من الشمس خفيف الملمس ومرطب في نفس الوقت مع عامل حماية من الشمس 50.
ـ لوشن الحماية من الشمس Expert Sun Protector Lotion Sensitive SPF50+ من علامة Shiseido:
ما أعجبنا فعلاً هو ثباته بفضل تقنية WetForce، التي تعزّز الحماية مع التعرّق، وهو عامل أساسي أثناء ممارسة الرياضة. كما لفتتنا تركيبته الغنية بمكوّنات العناية التي تمنح ترطيبًا وراحة، ما يجعل البشرة أقل عرضة للتهيّج أثناء الحركة.
ما شدّ انتباهنا منذ الاستخدام الأول هو تركيبة هذا اللوشن المصمّمة خصيصًا للبشرة الحساسة، حيث تجمع بين حماية قوية من الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB) وعناية مهدّئة تدعم راحة البشرة. وقد لفتتنا قدرته على تشكيل طبقة متجانسة وخفيفة تلتصق بالبشرة بانسيابية، بفضل تقنيات متقدّمة مثل SuperVeil-UV 360™، ما يمنح تغطية متساوية وموثوقة للوجه والجسم.
أما من ناحية العناية، فقد احببنا كثيرا تركيبته الغنيّة بنسبة 85% من مكوّنات العناية بالبشرة، وهو ما انعكس بوضوح على ملمس البشرة. لاحظنا أن اللوشن لا يكتفي بالحماية، بل يقدّم ترطيبًا ملموسًا وتهدئة فورية، بفضل مكوّنات مثل مستخلص الألوفيرا ومشتقات حمض الجليسيرريزيك، إلى جانب مركّبات مضادّة للتلوّث تساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية.
قوامه كان من أبرز نقاط قوّته بالنسبة لنا؛ خفيف، سريع الامتصاص، وغير مرئي تقريبًا على البشرة، من دون أي أثر دهني أو طبقة بيضاء، ما يشجّع فعلاً على إعادة تطبيقه خلال اليوم — وهي خطوة أساسية غالبًا ما يتم إهمالها.
ومن التفاصيل التي نعتبرها مهمّة، خلوّه من الكحول والعطور، ما يعزّز من ملاءمته للبشرة الحساسة وحتى للأطفال ابتداءً من عمر ستة أشهر، وهو ما يعكس توجّهًا واضحًا نحو تقديم منتج يمكن الاعتماد عليه لكل أفراد العائلة.
ومع التزام Shiseido بالاستدامة، يأتي هذا الإصدار ضمن رؤية أوسع تحرص على تقليل الأثر البيئي، من خلال تركيبة مدروسة وتغليف أكثر مسؤولية.
صورة النجمة ياسمين صبري من حسابها على انستغرام.
