هل تستحق Face Gua Sha التجربة على بشرتكِ؟ خبيرة للعناية بالبشرة تجيب لـ"هي"
في عصر مليء بأحدث التقنيات وأغلى المستحضرات، يعود سرّ صيني عمره 2000 عام ليذكرنا بأن أبسط حلول الحفاظ على الجمال الطبيعي قد يكون الأكثر فعالية. إنهاFace Gua Sha التي مرت عبر قرون من الحكمة الشرقية، لتستقر اليوم بين يديكِ كأحدث صيحة في عالم العناية بالبشرة.
وهي عبارة أداة بسيطة من حجر اليشم تجمع بين الطب التقليدي الصيني والعلم الحديث، بين الطقوس اليومية والنتائج المرئية. عمومًا، جواشا الوجه ليست مجرد حجر، إنها تجربة حسية كاملة "لحظة استرخاء في يومكِ المزدحم، حوار بين يديكِ وبشرتكِ من دون وسيط إلكتروني، وطقس يومي يعيد التواصل مع ذاتكِ".
فإذا كنتِ مشغولة وتبحثين عن لحظة استرخاء بين مهامكِ اليومية، عاشقة للعناية بالبشرة وتبحثين عن تجارب جديدة، فإن جوا شا الوجه تقدم وعدًا مثيرًا "بشرة أكثر إشراقًا، انتفاخ أقل، واسترخاء أعمق". كل ذلك من دون زيارة عيادة أو إنفاق مبالغ باهظة.
لكن السؤال المهم الآن: "هل Face Gua Sha مجرد موضة عابرة أم أنها فعلًا تغير قواعد اللعبة؟ الإجابة ليست أبيض أو أسود. إنها توجد في منطقة رمادية تختلف من بشرة لأخرى، ومن شخص لآخر. وبالتالي، السؤال الأهم: "هل ستعمل معكِ؟، وهل ستضيف قيمة حقيقية لحياتكِ اليومية؟"
لذا، دعينا نكتشف سويًا عبر موقع "هي" هل تستحق Face Gua Sha أن تصبح جزءًا من قصة بشرتكِ الشخصية أم لا؟، من خلال خبيرة العناية بالبشرة غادة حمدي من القاهرة.
Face Gua Sha تقنية صينية من الأصول القديمة
ووفقًا لخبيرة العناية بالبشرة غادة، هي ممارسة علاجية صينية تقليدية تعود جذورها إلى عصر الأسرة الحجرية الحديثة (حوالي 2000 ق.م)، حيث استخدمت أدوات حجرية مسطحة للعلاج. الكلمتان: "جوا" تعني كشط أو حك، "شا" تشير إلى الطفح أو البقع الحمراء التي تظهر على الجلد. أما عن تطورها التاريخي، فهو كالتالي:
- عصر أسرة شانغ (1600-1046 ق.م): أول استخدام مسجل لأدوات حجرية طبية من عظام الحيوانات والأحجار المصقولة.
- عصر أسرة هان (206 ق.م - 220 م): وثقت في "كلاسيك الطب الداخلي للإمبراطور الأصفر" (Huangdi Neijing). كذلك اعتبرت جزءًا من الطب الصيني التقليدي لموازنة الـ"تشي" (طاقة الحياة).
- عصر أسرة مينغ وتشينغ (1368-1912): بدأ الانتشار إلى فيتنام، اليابان، ودول آسيوية أخرى.
- القرن العشرين: بقيت جوا شا ممارسة منزلية شائعة للعلاج في الصين، أما في الغرب فعرفت أولًا من خلال علاجات الطب البديل للمشاكل العضلية.
- الثورة الحديثة (2010-2020): تحول التركيز من جوا شا الجسم إلى جوا شا الوجه، إذ تم دمجها في صناعة التجميل العالمية، وتطورت الأدوات من أحجار بسيطة إلى تصميمات فنية.
تقنية جوا شا للوجه.. فوائدها من أدواتها
وتابعت خبيرة العناية بالبشرة غادة، تعتمد هذه التقنية على مبادئ الطب الصيني التقليدي. تهدف إلى تعزيز صحة البشرة، تقليل علامات التقدم في السن من خلال تحسين تدفق الطاقة (تشي) والدورة الدموية؛ باستخدام الأدوات التالية:
- حجر اليشم: الأكثر شيوعًا، معروف بخصائصه المهدئة.
- الكوارتز الوردي: معروف بخصائصه المعززة للحب والوئام.
- العقيق: يساعد على تحقيق التوازن العاطفي.
- الزمرد: معروف بخصائصه المجددة.
- الستانلس ستيل: عملي وسهل التنظيف.
أسباب تجعلكِ تجربيها
أوضحت خبيرة العناية بالبشرة غادة، أنها تستحق التجربة للأسباب التالية:
- تزيد من تدفق الدم مما يعطي البشرة توهجًا طبيعيًا.
- تساعد على تصريف السوائل الزائدة في البشرة والتقليل من الانتفاخات.
- تُساهم في تنشيط الجهاز اللمفاوي والتخلص من الشوائب العالقة بالبشرة.
- تُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
- تُحسن امتصاص منتجات العناية بالبشرة.
- تُخفف من التوتر والتجاعيد الناتجة عن التعابير.
جواشا الوجه باستخدام آمن
أشارت خبيرة العناية بالبشرة غادة، إلى اتباع الخطوات التالية لاستخدامها بشكل آمن، وذلك على النحو التالي:
- نظّفي بشرتكِ جيدًا بالغسول المناسب.
- طبّقي زيت أو سيروم لإنشاء سطح منزلق.
- ابدئي بحجر بسيط (يشب أو كوارتز) بدلًا من الأدوات باهظة الثمن.
- تأكدي من أن الحواف ناعمة ولا تسبب خدشًا.
- ابدئي التدليك باستخدام حركات صاعدة وخارجة "من المنتصف إلى الخارج، ومن الأسفل إلى الأعلى"، كذلك حركات طويلة على الخدين والجبين، حركات دائريةعلى مناطق التوتر، وضغط خفيف حول منطقة العينين
- تجنبي المناطق المصابة بالالتهاب أو حب الشباب النشط
- لا تستخدميها على الجلد المجروح أو المتهيج، أو بعد إجراءات تجميلية حديثة (ليزر، فيلر، وغيرها).
- استشيري طبيب الجلدية إذا كان لديكِ حالات جلدية معينة.
- نظّفي الأداة بعد كل استخدام.
وأخيرًا، نعم، تستحق Face Gua Sha التجربة إذا كنت تبحثين عن تجربة استرخاء وتدليل للذات، تُعانين من انتفاخ صباحي متكرر، أو تستمتعين بالطقوس اليومية للعناية بالبشرة. وربما ربما لا، إذا كنتِ تبحثين عن حل سريع وجذري لمشاكل البشرة، لديكِ بشرة حساسة جدًا أو ظروف جلدية نشطة، أوتتوقعين نتائج جذرية من دون تغييرات أخرى في نمط حياتكِ. لذا، جربيها كتجربة، ولكن استثمري أولًا في الأساسيات المؤكدة "واقي الشمس، الترطيب، التغذية الجيدة، والنوم الكافي" لتعزيز جمالك الطبيعي.
