دليلك الشامل لأفضل كريمات منزلية تُخلصكِ من الهالات السوداء وتُفتح محيط العين

لطالما العيون هي أول ما يلفت الانتباه في وجهكِ، وهي مرآة صحتكِ ونشاطكِ. لكنها أيضًا أول منطقة تظهر عليها علامات التعب والتقدم في السن. لماذا؟ لأن بشرة محيط العين هي الأكثر رقة وحساسية في وجهكِ، والأرق بنسبة 40 % من بقية البشرة، ولا تحتوي على غدد دهنية تقريبًا، مما يجعلها الأكثر عرضة للجفاف، والتجاعيد، والهالات السوداء.

فإذا كنتِ تحاولين إخفاء الهالات السوداء تحت عينيكِ بطبقات من الكونسيلر، لكنها تعود لتظهر من جديد كضيف ثقيل لا يرحل، وترغبين في الحصول على عينين مشرقتين ترويان قصة مختلفة من العناية والاهتمام من دون الحاجة لإخفاء أي شيء.

تابعي قراءة هذا المقال عبر موقع "هي" للتعرف على أسباب ظهور الهالات السوداء، وأفضل الكريمات المنزلية للتخلص من الهالات السوداء وتفتيح محيط العين؛ بناءً على توصيات كل من أخصائي الأمراض الجلدية كريم محمود وأخصائية العناية بالبشرة نرمين محمد من القاهرة.

ما هي أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين؟

أكد الدكتور كريم، أن الهالات السوداء هي مشكلة جمالية شائعة، ورائها مجموعة معقدة من الأسباب، وغالبًا ما تكون مزيجًا من عدة عوامل وليس سببًا واحدًا، أبرزها:

أسباب وراثية وفسيولوجية

إذا كان والديكِ أو أحد أفراد عائلتكِ يعاني من الهالات السوداء، فأنتِ أكثر عُرضة للإصابة بها. هذا مرتبط غالبًا بطبقة الجلد الرقيقة تحت العين وحساسية الأوعية الدموية. فضلًا عن ذلك، منطقة ما تحت العين هي أحد أكثر مناطق الجسم رقة في الجلد، ومع التقدم في العمر، تفقد البشرة الكولاجين والإيلاستين، مما يجعلها أكثر رقة وشفافية. هذا يسمح للشعيرات الدموية تحتها بالظهور بشكل أوضح، مما يعطي اللون الأزرق أو البنفسجي. كذلك يمكن أن تتوسع الأوعية الدموية تحت العين بسبب عوامل مختلفة (كالحساسية أو الإجهاد)، مما يجعل لونها أكثر وضوحًا.

أسباب مرتبطة بنمط الحياة والعوامل البيئية

يؤدي عدم الحصول على قسط كافي من النوم أو المعاناة من الإجهاد المزمن إلى "شحوب البشرة، مما يجعل الأوعية الدموية الداكنة أكثر وضوحًا بالتباين. تراكم السوائل تحت العين (الانتفاخ)، مما يلقي بظلاله ويجعل الهالات أكثر وضوحًا. إجهاد العين بسبب قضاء ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو الهاتف أو التلفزيون. الجفاف بسبب عدم حصول الجسم على كمية كافية من الماء، فتصبح البشرة تحت العين باهتة وجافة، وتظهر الهالات بشكل أكبر. وذلك بخلاف التدخين وتناول الكحول اللذان يعملان على جفاف الجسم وتدمير الكولاجين في البشرة، مما يسرع من ظهور علامات الشيخوخة والهالات السوداء. وأيضًا التغذية غير المتوازنة ونقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل (  K،  C،  E)، الحديد، والزنك يمكن أن يساهم في ظهور الهالات.

أسباب صحية وطبية

يُعدّ نقص الحديد أحد الأسباب الشائعة، حيث يؤدي إلى انخفاض عدد كرات الدم الحمراء السليمة، مما يسبب شحوب الجلد ووضوح اللون الداكن تحت العينين. كذلك تسبب الحساسية مثل "حساسية الأنف أو العين" حكة في العين، مما يؤدي إلى فركها باستمرار. هذا الفرك يهيج الجلد ويكسر الأوعية الدموية الدقيقة، مسببًا انتفاخًا واسمرارًا تحت العين. وذلك بخلاف الجيوب الأنفية التي يمكن أن يؤدي احتقان الأنف الناتج عن مشاكل الجيوب الأنفية إلى توسع الأوعية الدموية حول العين وتصبح أكثر وضوحًا. وأيضًا الالتهابات الجلدية مثل "الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي"، والتي تسبب الحكة والالتهاب، مما يؤدي إلى اسمرار الجلد مع الوقت (فرط التصبغ)، لا ننسى عدم توازن الهرمونات الذي  يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو مشاكل الغدة الدرقية على لون البشرة ونضارتها، والتعرض للشمس الذي يحفز التعرض المفرط لأشعة الشمس من دون حماية إنتاج الميلانين في الجلد، مما قد يؤدي إلى تصبغ المنطقة تحت العين بلون بني داكن.

أسباب حسب اللون

غالبًا تظهرالهالات الزرقاء أو البنفسجية بسبب رقة الجلد وبروز الأوعية الدموية تحتها. أما الهالات البنية فبسبب فرط التصبغ (زيادة الميلانين)، والهالات المنتفخة بسبب احتباس السوائل أو تراكم الدهون.

ما هي أفضل كريمات منزلية للهالات السوداء؟

من ناحية أخرى، أوضحت أخصائية العناية بالبشرة نرمين، أنه يمكن تحضير كريمات منزلية فعالة للهالات السوداء باستخدام مكونات طبيعية بسيطة، تعمل على ترطيب البشرة، وتفتيح التصبغات، وتحسين الدورة الدموية حول العينين؛ وذلك على النحو التالي:

كريم الفازلين وزيت اللوز

اخلطي بضع قطرات من زيت اللوز والفازلين، وادهنيه بلطف تحت العين قبل النوم، ثم اغسله في الصباح. وذلك لترطيب محيط العين بمكوناته الغنية بفيتامين E الذي ينعم المنطقة ويحسن مظهرها.

كريم الصبار والعسل

ادمجي الصبار الطازج مع القليل من العسل، دلكي تحت العين برفق، ثم اتركه لمدة 10-12 دقيقة أو طوال الليل، وذلك لتقليل التصبغات بفضل مركب الألوسين.

كريم العسل والليمون

ضّعي خليط العسل وعصير الليمون تحت العين لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء، لتعزيز المنطقة حول العين بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعطيل الإنزيمات المسببة لفرط التصبغ.

ماذا عن الماسكات الطبيعية لتفتيح محيط العين؟

وتابعت أخصائية العناية بالبشرة نرمين، يمكن تحضير العديد من الماسكات الطبيعية الفعّالة باستخدام مكونات بسيطة من مطبخك لتفتيح محيط العين وتخفيف الهالات السوداء، وأبرزها:

ماسك الخيار

قطعي الخيار لشرائح سميكة وبرّديها. ضعيها على العينين المغلقتين لمدة 10-20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء البارد؛ وذلك لتهدئة وترطيب البشرة، وتقليل الانتفاخ بخصائصه المبردة، وتفتيح اللون.

ماسك البطاطس

استخدمي شرائح بطاطس نيئة باردة، أو اغمسي قطعة قطن في عصير البطاطس وامسحي بها المنطقة. اتركيها لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيها؛ كونها تحوي إنزيمات طبيعية تساعد على تفتيح البشرة وتفتيت التصبغات.

ماسك أكياس الشاي

استخدمي أكياس الشاي الأخضر أو الأسود بعد نقعها وتبريدها في الثلاجة. ضعيها على عينيكِ المغلقتين لمدة 10-15 دقيقة، للاستفادة من الكافيين الذي ينشط الدورة الدموية ويقلص الأوعية الدموية، مما يقلل الانتفاخ واللون الداكن.

ماسك الطماطم

اخلطي كميات متساوية من عصير الطماطم وعصير الليمون. دلكي المنطقة بالخليط واتركيه لمدة 20دقيقة ثم اغسليه. إذ تعمل الطماطم كقابض طبيعي، بينما يساعد الليمون في تفتيح محيط العين.

ماسك ماء الورد

اغمسي قطعة قطن في ماء الورد النقي وامسحي بها منطقة تحت العينين. اتركيه ليجف أواشطفيه بعد 15 دقيقة؛ وذلك لتهدئة العيون المتعبة وتقليل الانتفاخ.

على الهامش.. لضمان فعالية الكريمات المنزلية والماسكات الطبيعية السالفة الذكر؛ اتبعي هذه الإرشادات:

• التزمي بتطبيقها بانتظام لملاحظة تحسن واضح، لأنالنتائج الجيدة تحتاج إلى الصبر.
• إذا كانت بشرتكِ حساسة، تجنبي الوصفات التي تحتوي على الليمون أو اختبريها على منطقة صغيرة أولًا.
• لا تعتمدي على العناية الخارجية فقط؛  بل احصلي على النوم الكافي، واشربي كميات وفيرة من الماء، وتناولي غذاء متوازن غني بالفيتامينات، واستخدمي الواقي الشمسي؛ فجميع ما سبق هو أساسيات لا غنى عنها لمحاربة الهالات من جذورها.
• استخدمي أطراف أصابعكِ عند وضع الماسكات أو التدليك بحركات دائرية برفق شديد، وتجنبي شد الجلد أو فركه.
• ققلي من إجهاد العين، وخّذي فترات راحة من الشاشات.
• طبّقيالكريمات المنزلية والماسكات الطيعية السالفة الذكر في المساء قبل النوم، للسماح للمكونات بالعمل طوال الليل من دون تعرضها لأتربة أو ملواثات النهار.
• احرصي على أن لا تصل المكونات إلى حافة الجفن أو داخل العين لتجنب التهيج.
• استخدمي كريمات العيون التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين C، الريتينول، حمض الهيالورونيك، والكافيين.
• إذا استمرت المشكلة أو كانت الهالات شديدة بالرغم من تجربة هذه الوصفات، فقد يكون من المفيد استشارة طبيب جلدية لتقييم الأسباب الكامنة وراءها واقتراح حلول طبية أكثر فعالية.

وأخيرًا، باستخدام الكريمات المنزلية والماسكات الطبيعية السالفة الذكر، يمكنكِ تحسين مظهر الهالات السوداء بشكل ملحوظ في عدة أسابيع وبأقل التكاليف.