5 نصائح هامة للحفاظ على بشرة رطبة في الشتاء

تفقد البشرة الكثير من رطوبتها ومظهرها الحيوي مع تدني درجات الحرارة في فصل الشتاء، ويتعرض الجلد الى الجفاف والتشقف، لكن هناك بعض النصائح اليومية التي بإمكانك تطبيقها بسهولة للحفاظ على مظهر رطب وحيوي للبشرة.

اليك 5 نصائح هامة للحفاظ على بشرة رطبة في الشتاء

الابتعاد عن غسل الوجه بالماء الساخن

تفادي غسل بشرتك بالماء الساخن لأنه يسلبها الزيوت الطبيعية ويفاقم مشكلة جفافها واستبدليه بالماء الفاتر او البارد الذي ينشط الدورة الدموية للجلد ويساعد على انتعاشة والحفاظ على مظهره الرطب.

الترطيب النهاري والليلي للبشرة

خطوة الترطيب من أهم النصائح التي يتوجب عليك عدم اهمالها على الإطلاق في فصل الشتاء. اختاري كريم مرطب مناسب لبشرتك في النهار، وآخر في الليل، واحرصي على ان تكون تركيبتهما غنية ومتلائمة مع خصائص فصل الشتاء.

تقشير البشرة مرة في الأسبوع

لا بد من التخلص من طبقات الجلد الميتة  على البشرة مرة أسبوعيا لإزالة الطبقة الجافة عن البشرة ومنحها المظهر المتجدد والرطب في الشتاء. يمكنك استخدام مقشر الوجه الجاهز من مراكز التجميل والصيدليات او الوصفات المنزلية مثل ماسك الشوفان مع الزبادي، وصفة الطماطم مع العسل. وبهذا تحصلين على بشرة بملمس رطب ومتجدد.

تناول غذاء غني بالفتيامين "ٍسي"

احبسي الرطوبة داخل بشرتك من خلال مدها بالفيتامينات المغذية للبشرة خاصة الفيتامين "سي" والذي يعزز ايضا من انتاج الكولاجين، وبالتالي لا بد من تناول وجبة فواكه يوميا غنية بهذا الفيتامين متل الليمون، الكيوي، التفاح، الجوافة، التوت، البابايا.

ماسك الزيوت مرة في الأسبوع

واظبي على تطبيق ماسك الزيوت الطبيعية مرة في الأسبوع والذي يمنح الليونة والطراوة للجلد ويحجز الرطوبة فيها ويعالج جفافها. ننصحك بزيت اللوز الحلو مع زيت جوز الهند الغنيان بمضادات الأكسدة.