أفضل مكونات طبيعية للحفاظ على صحة فروة الرأس حسب نوع شعركِ.. اعتمدّيها
هل تعلّمين أن فروة رأسكِ ليست مجرد وعاء للشعر، بل هي مرآة صحة الُبُصيلات الخاصة بكِ؟. نعم، أنتِ امرأة فريدة، وما يناسب صديقتكِ قد يفسد جمال خصلاتكِ، لأن احتياجاتها تتغير مع ارتفاع درجة الحرارة، كما أنها تتعرض لعدوان شمس حارقة، أتربة، وتعرق يسد المسام. والأخطر أن استخدام منتج خطأ لفروتكِ قد يحوّلها إلى كابوس من التساقط أو الحكة أو الانتفاخ.
عمومًا، إذا كنتِ تُخصصين ميزانيات طائلة للشامبو الفاخر، وماسكات الأطراف، وسيروم اللمعان، وتنسي صحة فروة الرأس التي ينبت منها هذا الجمال؛ فلا تقلقي، لأنني سأكشف لكِ اليوم عبر موقع "هي" عن أفضل مكونات طبيعية للعناية بفروة الرأس حسب نوع الشعر، وخصوصًا في فصل الصيف؛ بناءً على توصيات خبيرة العناية بالشعر نهى شعبان من القاهرة.
مكونات طبيعية للحفاظ على صحة فروة الرأس صيفًا
ووفقًا لخبيرة العناية بالشعر نهى، هل تذكّرين ذلك الشعور المزعج عندما تخرجين من المنزل بشعر مثالي، لكنك مع أول موجة حر أو رطوبة تشعرين وكأن فروة رأسكِ تختنق؟ تصبح ثقيلة، لامعة بالدهون، أو ربما جافة ومتشققة كأرض صحراوية، يعلوها القشرة المزعجة. لكن لا تقلقي، فالطبيعة التي أبدعت في خلق شعرك، أودعت في خزانتها كنوزاً سحرية لإنقاذ فروتك هذا الصيف. والآن، انظري إلى المرآة، ثم اختاري المكونات الطبيعية التي تناسب نوع فروة رأسك تحديدًا، وليس مجرد نوع شعرك، من خلال التالي:
فروة الرأس الدهنية
- تزداد إفرازات الغدد الدهنية في الصيف، ما يجعل الفروة دهنيةً وأكثر عرضة لانسداد المسام. لذا، يُعد التقشير المنتظم خطوة أساسية لإزالة الزيوت الزائدة والخلايا الميتة. هنا يمكنكِ تحضير مقشر طبيعي بخلط (ملعقتان كبيرتان من الملح البحري + ملعقة كبيرة من عصير الليمون + ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا). إذ يساعد الملح على تقشير وتنقية المسام، بينما ينظم الليمون إفراز الدهون، ويوازن زيت الجوجوبا الخفيف الرطوبة من دون أن يثقل الفروة.
- كذلك يمكنكِ استخدام ماسك منعش لامتصاص الدهون (اخلطي 3 ملاعق من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. دلكّي فروة رأسكِ بالمزيج واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه). علمًا أن الصبار يهدئ ويرطب، والليمون يساعد على تقليل إفراز الزيوت.
- من ناحية أخرى، اختاري شامبوًا يحوي زيت شجرة الشاي أو حمض الساليسيليك للمساعدة في تنظيف الفروة وتقليل البثور.
فروة الرأس الجافة
- قد تُعاني صاحبات الفروة الجافة من الجفاف والتقشر في الصيف بسبب الشمس والهواء الجاف. هنا يمكنكِ الاستفادة من التقشير والترطيب معًا (اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر البني مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ويمكن إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر). إذ يُقشر السكر البني الفروة بلطف، بينما يُغذيها زيت جوز الهند بعمق ويمنحها الترطيب اللازم.
- كذلك تعتبر الزيوت الطبيعية خيارًا ممتازًا لتعويض الجفاف. ومن أفضل الخيارات (زيت جوز الهند مثالي للترطيب العميق لجميع أنواع الشعر، زيت الأرجان ممتاز للشعر الجاف والمجعد، وزيت اللوز الحلو يغذي فروة الرأس ويقلل التساقط الناتج عن الجفاف).
- لا مانع من استخدام ماسك مغذي ( اخلطي بيضة مع ملعقتين من اللبن الرائب، وضعيه على الشعر لمدة 10-15 دقيقة). إذ يساعد هذا الماسك على استعادة اللمعان والتغذية للشعر المتضرر من الحرارة.
فروة الرأس الحساسة
- تتطلب الفروة الحساسة عناية لطيفة باستخدام مكونات مهدئة وخالية من المهيجات. هنا يُعد جل الصبار (الألوفيرا) من أفضل المكونات لتهدئة الفروة الحساسة والمتهيجة (يُستخرج الهلام من ورقة الصبار الطازجة، ويُطبق على الفروة لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف).
- أما أفضل الماسكات المناسبة لصحة فروة الرأس الحساسة، فهو ماسك الزبادي وزيت شجرة الشاي (اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي، ضعيه على فروة رأس مبللة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه). علمًا أن البروبيوتيك في الزبادي يقلل التهيج، وزيت شجرة الشاي يحارب البكتيريا.
- هناك مكونات أخرى مفيدة مثل: خل التفاح المخفف (يمكن استخدامه كغسول نهائي بخلط مقادير متساوية من خل التفاح والماء، وتركه على الفروة لمدة 5-10 دقائق ثم شطفه، لأنه يساعد في موازنة درجة حموضة الفروة وتهدئتها). كذلك ماء الشوفان (يُغسل الفروة بماء الشوفان لتهدئة الحساسية والحكة).
فروة الرأس العادية (المتوازنة)
- حتى الفروة المتوازنة تحتاج إلى رعاية للحفاظ على صحتها ونضارتها في الصيف. هنا يمكن استخدام مقشر لطيف ومنشط (اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع ملعقتين كبيرتين من زيت الأرغان وملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، وزعي الخليط على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر). إذ يُقشر الشوفان بلطف، بينما يُغذي زيت الأرغان واللبن الزبادي الفروة ويُحفزان نمو الشعر الصحي.
- كذلك استفيدي من النعناع، فهو يحوي نسبة عالية من المنثول الذي يُعزز الدورة الدموية ويُشعر الفروة بالانتعاش، وهو قابض طبيعي يساعد في تنظيم الدهون.
على الهامش.. نصائح ذهبية للعناية بفروة الرأس في الصيف
- قومي بتقشير فروة رأسكِ مرة أو مرتين أسبوعيًا، تمامًا كما تفعلين مع بشرة وجهكِ.
- قد تحتاجين لغسل شعرك من 5 إلى 6 مرات أسبوعيًا خلال الصيف، خاصة إذا كانت فروتك دهنية.
- ركزي على وضع البلسم والماسكات على أطراف الشعر فقط، وتجنبي وضعها على فروة الرأس لتجنب الثقل وزيادة الدهون.
- اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة فروة رأسكِ وشعرك من الداخل.
