دليلكِ من "هي" لاختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك.. لا يفوتكِ
تخيلي أنك تقفين أمام رفٍ طويل مزدحم بأنواع عبوات الشامبو البراقة وروائحه الساحرة ووعوده المغرية بـ"لمعة تدوم 72 ساعة، ترطيب عميق، وقوة خارقة". تلتقطين زجاجة، تشمينها، تضعينها، ثم تلتقطين غيرها، حائرةً كمن تبحث عن إبرة في كومة قش!
ولا يتوقف الأمر عند هذا الحد، لتأتي مرحلة اختياره بناءً على " رائحته، أو سعره أو تصميم عبوته المغرية"، ثم تتفاجأين بعد أسبوعين بأن شعركِ بات هشًا كالقش، أو دهنيًا من الجذور، أو متساقطًا بغزارة!.
بناءً على هذا التخّيل، فإنني لا أبالغ في القول إذا قلتُ إن المشكلة في سوق العناية بالشعر الذي يعاملكِ كرقم، ويبيع لكِ حلمًا واحدًا يناسب الجميع. لأن شعركِ فريد كبصمة أصابعكِ؛ فما يناسب شعر صديقتكِ الناعم قد يكون كارثة على شعركِ المجعد، وما يروي عطش الشعر المصبوغ قد يثقل شعركِ الخفيف فيبدو باهتًا.
وبالتالي، لحظة اختيار الشامبو ليست مجرد روتين شرائي؛ بل لحظة حب ووعي بذاتكِ، والتي تقولين فيها لنفسك: "أنا أعرف ما يحتاجه شعري". لأن اختيار الشامبو المناسب هو أول خطوات الانتصار على مشكلات الشعر المزمنة.
لذا، انظري في المرآة اليوم، تأمّلي شعرك حقًا: "هل جذوره دهنية بينما أطرافه ميتة؟، هل هو كثيف يحتاج إلى الترطيب أم خفيف يحتاج إلى الحجم؟. وبناءً عن أجوبتكِ، لا تبحثي عن شامبو "يصلح كل شيء"، فهذا وهم تسويقي؛ بل ابحثي عن الشامبو الذي يخاطب حالة فروة رأسكِ أولًا، ثم نوعية خصلاتكِ ثانيًا، لأنه لا فائدة من شامبو رائع للأطراف إذا كان يخنق فروة رأسكِ ويسبب القشرة!.
من هذا المنطلق، استعدّي لتوديع عشوائية اختيار الشامبو للأبد، وتعالي معي عبر موقع "هي" لنفك شيفرة العبوات، نتعلم كيف نقرأ المكونات، ونختار النوع المناسب، وكيف نجعل من اهتمامكِ بشعركِ طقوسًا للعناية الذاتية لا مجرد تنظيف روتيني؛ بناءً على توصيات خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة.
الشامبو.. يخاطب لغة شعركِ الخاصة بكِ
أكدت خبيرة العناية بالشعر مي رياض، أن الشعر ليس مجرد خصلات تزين الرأس؛ بل هو خلايا تتنفس، ومرآة تعكس الصحة الداخلية والنظام الغذائي وحتى الحالة النفسية لكل امرأة. كذلك له لغته الخاصة، التي يتكلم بها عبر جفاف أطرافه، أو لمعان جذوره، أو تقصفه.
وبالتالي، إذا كانت أي امرأة في حيرة من أمرها عند اختيار الشامبو للعناية بشعرها، والحفاظ على صحته ولمعانه؛ فلابد أن تأخذ بعين الاعتبار، أن أنواعه تختلف باختلاف نوع الشعر؛ ما يحتاج ذلك إلى تحديد نوعية البُصيلات في المقام الأول، والمشكلات التي تُعاني منها، سواءً كانت جافة تحتاج إلى الترطيب العميق، أو دهنية تتطلب توازن الزيوت بها، أو مختلطة أو حتى متقصفة وتُعاني من التساقط.
الشامبو.. يتم اختياره بناءً على معايير محدد حسب نوع الشعر
ووفقًا لخبيرة العناية بالشعر مي، هناك بعض المعايير التي يمكن من خلالها اختيار الشامبو المناسب حسب نوع الشعر، وذلك على النحو التالي:
معايير اختيار الشامبو للشعر المصبوغ
- استخدمي شامبو خالٍ من السلفات، على أن يحتوي بتركيبته على مكونات مرطبة ومضادة للأكسدة، لأنها تساعد على ترطيب الشعر وتحميه من الجفاف، إضافة إلى منع تلاشي اللون.
- احرصي على غسل شعركِ بالماء الفاتر أو البارد بدلًا من الماء الساخن.
- تجنبي غسل شعركِ المصبوغ بشكل متكرر، لعدم بهتان لون الصبغة سريعًا.
- اغسلي شعركِ مرتين في الأسبوع فقط.
- لا تنسي استخدام المنتجات المكثفة للون، مثل: "البلسم أو الشامبوهات الملونة"، ما يساعد على تعزيز اللون والحفاظ على لمعان الشعر.
معايير اختيار الشامبو للشعر العادي
- يُعدّ شامبو الترطيب اختيارًا جيدًا للشعر العادي الكثيف والمجعد والخشن، لإضافة ترطيب ولمعان ونعومة له.
- يمكن استخدام شامبو الكثافة للشعر العادي أو المموج الذي يحتاج إلى كثافة وسماكة.
- يحوي شامبو التقوية مزيد من البروتينات لتحسين حالات الشعر التالف والضعيف والمجهد والهش، والذي يحتاج إلى قوة.
- يُعدّ شامبو التنعيم مصدرًا غنيًا بالمرطبات التي تساعد على نعومة الشعر.
- يحتوي شامبو الشعر العادي المجعد على مركبات ترطيب بالغة؛ للتقليل من تموجات الشعر.
- يجب استشارة الطبيب المختص لاختيار الشامبو المناسب لفروة الرأس والحصول على نتائج مفيدة،
- الالتفات إلى العلامات التجارية ذات السمعة الجيدة، وتجنب المنتجات غير المعروفة وزهيدة الثمن.
- عندما تصبح فروة الرأس مختلطة بين جافة ودهنية، فيمكن اختيار أي نوع من الشامبو حسب حاجة الشعر.
معايير اختيار الشامبو للشعر الجاف
- تجنبي اختيار شامبو التقوية والكثافة إذا كانت فروة الرأس جافة ومثيرة للحكة، واستبدليه بشامبو الترطيب.
- اختاري النوع المصمم خصيصًا للشعر الجاف، إذا كانت فروة الرأس شديدة الجفاف وتُكّون القشور؛ إذ تحوي بعض المركبات التي تساعد على الترطيب.
- تجنبي النوع الذي يحوي الكبريتات، والتي قد تُسبب جفاف الخصلات وفروة الرأس في آن واحد.
- اختاري شامبو غني بخصائص مرطبة مثل: " زبدة الشيا، وزيت الأرغان". فزبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل: "أحماض الأولييك واللينوليك"، والتي تُشكل طبقة واقية، ما يرطب الشعر، ويحسن من نعومته ولمعانه. أما زيت الأرغان، فيحوي فيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يساعد على حماية الشعر من الأضرار البيئية، ويعزز صحة فروة الرأس. وبفضل خصائصه المغذية، يساهم في استعادة لمعان البصيلات الذي تفقده بسبب الجفاف المستمر.
- تجنبي غسل شعركِ الجاف يوميًا، حيث يمكن أن يؤدي الغسل المتكرر إلى تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية، ما يؤدي إلى جفافه.
- استخدمي البلسم من دون غسله بالشامبو؛ لترطيب الشعر بين غسلات الأسبوع.
معايير اختيار الشامبو للشعر الدهني
- تجنبي شامبو الترطيب، واختاري شامبو يوازن إنتاج الزيوت ويُقلل من اللمعان الزائد.
- ابحثي عن نوع يحوي مكونات فعالة في التحكم بإنتاج الغدد الدهنية للزيت في فروة الرأس، مثل: "الفحم النشط ، أو الطين"، ما يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف فروة الرأس بعمق.
- ابحثي عن المنتجات التي تهتم بالتقوية والكثافة؛ كونها تُعدّ أقل ترطيبًا وأكثر فاعلية في التخلص من الزيوت الزائدة بفروة الرأس.
- استخدمي الشامبو المنقي "clarifying shampoo" مرة واحدة فقط في الأسبوع حتى لا يسبب جفاف فروة الرأس.
- لا تُطبقّي البلسم على فروة الرأس، وضعيه على وسط وأطراف خصلات الشعر فقط.
- احرصي على غسل شعرك كل يومين إلى ثلاثة أيام، ما يساعد على تنظيم إفراز الدهون من دون تحفيز الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من الزيوت.
معايير اختيار الشامبو للشعر المختلط
- يحتاج إلى رعاية توازن بين ترطيب الأطراف والسيطرة على الدهون في الجذور.
- ابحثي عن شامبو يوازن بين الترطيب والتنظيف يحتوي بتركيبته على مكونات خفيفة مثل "زيت شجرة الشاي أو الشامبو الخالي من السلفات". فهي اختيارات مثالية للشعر المختلط؛ كونها لا تُسبب جفاف الأطراف وفي الوقت نفسه تتحكم في اللمعان عند الجذور.
- ركزي على تنظيف فروة الرأس والجذور بالشامبو، مع السماح للرغوة بالانزلاق نحو الأطراف وفركها بلطف.
- ضعّي البلسم على الأطراف فقط، وتجنبي وضعه على الجذور لتجنب زيادة دهونها.
- اغسلي الشعر المختلط، كل يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع، ما يساعد على تنظيم إفراز الدهون ومنع تجفيف الأطراف.
- رطبي أطراف شعرك بماسك يحتوي بتركبته على مكونات طبيعية مثل "زيت جوز الهند أو زبدة الشيا".
وأخيرًا، أنتِ تستحقين أن تنعمي كل يوم بشعر صحّي، قوي، ولامع، يليق بجمال روحك التي لا تُقهر؛ لذا لا تترددي في الاستفادة من المعايير السالفة الذكر، والتي ستُغير علاقتكِ بشعرك إلى الأبد، وكوني متأكدة أن أفضل استثمار يمكنكِ تقديمه لجمالك، يبدأ من زجاجة الشامبو التي تختارينها بعناية.
